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[西式食譜] 意式波蛋肉醬天使麵

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波蛋是由英文Poached egg 翻譯而來,指用滾水煮熟的無殼雞蛋,不肥不膩,形狀的確像個波,嫩嫩滑滑,相當可口。 天使麵英文叫 Angel's Hair Spaghetti ,在老家意大利則叫 Capelli d' angelo,幼細如天使的頭髮,以前在香港只會在高級意大利餐廳出現,現在則走入尋常百姓家,連超級市場都找到,天使麵以幼滑的口感大受歡迎。
材料
鮮蛋----4 隻
7 ^; P, d& o3 S0 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。天使幼麵----1 包(約 500 克)5.39.217.769 v+ U( x5 b3 w$ \' ?
白醋----2 湯匙
6 E! M5 r* [) x6 T. r! k5.39.217.76
1 F  p/ J. q. O* o  u肉醬--
4 R, Q) }! c- w  Z公仔箱論壇免治豬肉----250 克
0 ?" [: {2 z* f& J! J: NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。免治牛肉----250 克tvb now,tvbnow,bttvb- Z& G+ M) U& _6 L4 X
洋蔥碎----2 個
( F) w2 n! V! k8 v5 \. Stvb now,tvbnow,bttvb蕃茄碎----2 個$ s' D+ v4 y' ]0 u" X
青豆粟米粒----1/4 杯
, z, e& E/ X: k+ S. ~9 btvb now,tvbnow,bttvb蒜茸----4 粒: U" s( ^( j% }$ G4 [
月桂葉----2 片5.39.217.76% [: i6 i5 ^2 z$ n3 R
百里香----5 克
7 _' U/ u: c$ c' B2 c4 s+ r) u蕃茄糊----50 克
# l: [# p) ^4 E/ Z( Q3 m番茜碎----少許
# K. a% d0 ?5 }! w※註:可純用豬肉或牛肉,又可加 1/2 茶匙豆蔻粉去除肉羶味。若加紅蘿蔔碎及西芹同煮,效果更佳。
製法
肉醬--
8 {- J  p. K; o0 H7 q6 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒熱油,炒香蒜茸,加入豬肉,炒至出油再加百里香及牛肉。0 D( D+ k" }: S3 X. S$ L& O0 H9 p
2.加蕃茄糊炒4-5分鐘,隨後加入蕃茄碎、洋蔥碎、月桂葉及500c.c. 水,用慢火煮2-3小時。再加入青豆及粟米粒煮多15分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb3 ^2 j( _' |* a: @* k1 p7 k; U* P
3.隔去多餘油份,加胡椒粉和鹽調味。
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波蛋--TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 U' @8 Z  K0 w5 M& }' r; v9 Y; Y
1.煲滾一公升水,加入 2 湯匙白醋、1 茶匙鹽,熄火。- {6 H. C) b* f
2.將雞蛋逐個打入碗中,再各自放入滾水,開火煮約 3 分鐘。
9 Q; R9 K  n% |) Q# W公仔箱論壇3 @- _/ X' F0 H: G1 P, j- X8 x
肉醬天使麵--公仔箱論壇# Q$ Z0 ~& l( q6 t; F8 V  E6 x
1.煲滾 6 公升水,加入 1 茶匙鹽 ,並放入麵條煮約 4 分鐘,撈起瀝乾水。
$ H8 r+ S. ~! I6 w0 F: g9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.用少許油略炒天使麵,上碟,淋上熱肉醬,再加上波蛋,洒鹽及胡椒粉在蛋,再以番茜碎裝飾,亦可加上芝士碎,增添濃郁風味。
thx 4 sharing
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