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材料
2 O0 R0 t1 K F% ?8 o+ T0 C公仔箱論壇牙籤.....8支 tvb now,tvbnow,bttvb# l* _% U! [* D8 @4 l
粟米.....2 杯
5 o5 \, V1 R7 Utvb now,tvbnow,bttvb碎芝士.....1杯
0 m) G, H" i+ d5 ]$ A8 G5.39.217.76蜜糖.....1湯匙
" s5 W! b9 w- U% t3 H& o* _* ^: C全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e& d2 ~- |8 y2 Y$ I
ROSEMARY.....適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H8 a( Q% [" k5 \9 m
吞拿魚1罐.....6安士
% Q& K' _$ }5 \9 I, d7 ]8 @# g) S雞脾.....1.5隻(1-2磅)
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2 o/ S0 D7 k. u+ y& S2 f! m醃料
n& q% z4 @) x+ V) w0 b XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吞拿魚加入(除去罐內的水份待用)
1 f/ q e7 c" X) ]. _$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜鹽.....3茶匙 + T$ }( _* A* I
白酒.....1茶匙 公仔箱論壇' K+ [% X5 g {+ E
BASIL.....1茶匙
0 c4 M! j) g. P& b9 V蒜蓉.....1.5湯匙 5.39.217.763 l' T+ S" u8 H7 C/ c
PARSLEY.....1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb4 E- f+ A# i9 R7 ]
OREGANO.....1茶匙
4 t1 V# g% ~# v) W公仔箱論壇檸檬胡椒.....1茶匙 ) g/ x% G9 [) ]! U! T
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)
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. d5 i+ J. y* S$ c% x製作2 \" U! ~0 r( @5 m) a! W& h5 f4 Y; I
1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O: T f3 m# ~$ O. t/ _% L
0 }& h( i* \" i- R7 h# E U' I$ p2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
$ W! _- Q% P# o$ d# ]5 ~+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L! j6 H9 E' ]0 a$ T: e" @3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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3 v8 J" L% B! K, I6 ]8 ^* Ftvb now,tvbnow,bttvb4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。tvb now,tvbnow,bttvb# J% d, G0 L9 S: f) g" a
8 B; l' V, r8 `5 s# D, X2 l3 w5 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。公仔箱論壇) E: R4 E% v9 r! K1 m4 N
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6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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& Y/ d) t" R* [7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。, ]7 ?6 F5 I# I% ^
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8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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0 C8 C8 \4 p) B' t$ t5.39.217.76Tips
A: y5 T' e9 I4 p6 | kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G5 k, ]8 |8 g- {: v
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2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。& t j% f4 N9 f5 F
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3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。公仔箱論壇+ S4 A5 J) I6 E6 |; B* v
3 L+ S" o+ K+ G J1 n, Jtvb now,tvbnow,bttvb4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ \/ `; R" Y9 n/ D8 C% X1 u
, a. X4 c% V. D, I; U4 c公仔箱論壇5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C$ W& o; X/ }1 B
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6.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。# d! V8 [6 R0 _) d. ]9 G
3 w) U% g( ?. Z/ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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