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材料 6 y2 B3 F3 ?, z5 v! R
牙籤.....8支 公仔箱論壇& ?% m0 n: ^4 q$ ~7 Y! J
粟米.....2 杯
% c9 B+ a# W* C7 E5 S碎芝士.....1杯
! y- c; M2 n+ [3 o! P" H& t; J2 K公仔箱論壇蜜糖.....1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb# b% l+ E c7 J+ t# A6 U* O
全雞翼.....8隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z$ U, N1 m3 P1 N- d, t: l" a
ROSEMARY.....適量 0 g/ o8 L" h0 m# s% A/ T! @6 q3 f1 L5 q
吞拿魚1罐.....6安士
6 _, z! P' B$ F! q( \. T5 [tvb now,tvbnow,bttvb雞脾.....1.5隻(1-2磅) * u6 P' G/ x6 ]5 k& P2 p
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3 k$ o* t9 ?' |3 Y8 M6 R2 e/ ?5.39.217.76醃料
( Z _) l7 I; i1 a# t7 {吞拿魚加入(除去罐內的水份待用) TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. o4 e/ @. E- S6 s, J `
蒜鹽.....3茶匙
* _- K; T! h1 ^tvb now,tvbnow,bttvb白酒.....1茶匙 ! F2 ]2 q B B8 [* I+ y, O
BASIL.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V7 I- z# J9 I+ e" H
蒜蓉.....1.5湯匙 1 J2 g( [0 g" W- j
PARSLEY.....1茶匙* H. C$ F, g* S
OREGANO.....1茶匙
9 `% r% J1 a5 a- t! L& k, }! m/ c8 z) T檸檬胡椒.....1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }9 _- p z! j8 R0 r
碎雞肉加入吞拿魚一起調味(醃20分鐘)' e+ s) A+ j2 q* |. ^; V0 l
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製作
1 {1 G" o# O( P, s公仔箱論壇1.備一把小生果刀同廚房剪刀，小心翼翼把雞翼起骨，將生果刀插入，沿著骨頭繞圈，慢慢拉下，可以用剪刀輔助，剪下雞肉。
3 r" C3 n( [6 p6 O- ~, n3 i! YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ?' I! S& y) x7 P0 d2.除了翼尖﹐其他骨全部拿走。
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3.碎芝士到釀餡前才加入及搞伴。
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. R% d8 }/ V4 i: A公仔箱論壇4.用小匙幫助，慢慢加入雞皮中，然後用牙籤縫合接口。
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5.為了慳時間慳電，先用微波爐“丁”4隻雞翼3分鐘，再丁另外4隻雞翼3分鐘 。
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: R& z7 `' i7 B( ^* Y, I公仔箱論壇6.將1TBSP蜜糖加1TSP水﹐塗在雞翼上﹐在摻上ROSEMARY 。
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7 o! q" p; j) b, G7.用170 C 焗8分鐘，反轉塗蜜糖再焗8分鐘。# f# \# M) {- z
: L# l2 E, x( i7 C$ @7 x4 n3 [+ h/ ttvb now,tvbnow,bttvb8.上碟前拿走牙籤，加入西芹，小甘筍伴碟，配BLUECHEESE，RANCH 點雞翼 。
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% V& y$ r# F I6 I5 J3 F) }' h5.39.217.76
9 e3 J0 z ]' F: `) H) f. ^+ x5.39.217.76Tips
2 O. W( b4 ]' o2 Btvb now,tvbnow,bttvb1.不喜歡吞拿魚，可以落牛肉。 m& P. `% @* u; Q$ k% [
, }2 a8 F0 C$ h; @/ b. \/ e! B2.不過牛肉配洋蔥，加1TBSP咖哩粉調味 。
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: C! Y" W ^, R3.不可以心急因為刺穿雞皮，釀餡時會好狼狽。6 ~8 B6 s$ _) t7 s! y
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4.如果唔想啖啖肉，可以減少肉的比例，加多些粟米 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 s# S% ~- p4 Q) q, v
; u( I6 j6 g+ g1 o- Q* E) v5.用微波爐“丁雞翼幫助出水，令雞翼更脆，又省時。tvb now,tvbnow,bttvb, G1 v& y. I" `3 l
# G2 L! P, ?" K1 i: D) M: k5.39.217.766.唔想買甘多香料，唔落LEMON PEPPER 同GARLIC SALT，落2TBSP 醬油，1TBSP五香粉都得。5.39.217.76* J: W- a2 i( c' S$ z( E
. @ T, w% j# `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.唔想買MOZZARELLA CHEESE，用卡夫CHEESE4片，手撕即成﹗
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發表於 2015-10-5 05:53 AM
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