為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症?
6 j- F3 c z- ^' fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇- B: G$ [- d; c# `$ h6 r1 Z
) J" U$ Z) A2 F5 ~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _! M3 c7 u E! K4 A: c
因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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( J2 N9 ^; x1 D- Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j6 k, |2 T% _1 V, l
癌細胞怕熱tvb now,tvbnow,bttvb6 U: b0 X- r$ Q( j) X) M. N
1 t) b& H/ x8 s. ]2 e8 ^tvb now,tvbnow,bttvb 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書,書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念,
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! O* p1 _7 G" u m% p5 C |9 \5.39.217.76 覺得蠻有意思的,把它記下來跟大家分享,也算是我的讀書筆記。 , J: b+ v% e( E4 O0 Y) V( {% L0 }
4 s. M3 p$ J/ B+ ttvb now,tvbnow,bttvb 石原 醫師認為,現在醫學已非常進步,醫師也愈來愈多,癌症卻依然有增無減,tvb now,tvbnow,bttvb; k) d6 ^, u8 a# _/ o R
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其中一個很大的因素,就是現代人普遍體溫低下,因人體體溫降至35度時,
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正是癌細胞最活躍繁殖的時候,反之,當體溫達到39.6度以上時,癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症 tvb now,tvbnow,bttvb6 E( S! T) s9 g4 V
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19世紀時,德國有位布許(Busch)醫師,發表多例自然治癒的癌症,
6 f# b- d3 Y4 J! ], dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! o W# d- ~4 d* d8 v公仔箱論壇 也就是有罹癌病人,分別得到肺炎和丹毒(一種皮膚感染症)等疾病,
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+ N6 A2 S, F' p9 {. F5 p- I N 連續發高燒1-2星期,沒想到意外治好癌症。
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* j% d! o! G3 o: u# Q4 k4 N, `/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 此外,1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師,
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9 f3 s0 g7 q N, p! Q" a) O公仔箱論壇 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後,治癒癌症的實例。5.39.217.76. u" r G& _0 ?) R6 Y1 w
+ P u0 [) H# Q 換句話說,西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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0 G! j. t& ~/ `4 G% x! ^! Jtvb now,tvbnow,bttvb 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病,
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但心臟、脾臟、小腸(十二指腸)是發生癌症機率較小的器官。
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那是因為心臟雖只有體重的1/200,卻負責提供1/9的體溫;
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脾臟則是紅血球集中的地方(※註:脾臟的功能係破壞老舊的紅血球,
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3 n& t8 N" H6 [1 @0 _ 將紅血球的血紅素與鐵分離,被分離的鐵可再度被吸收到血液中),同樣屬於高溫器官;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c; b8 i3 |8 b/ `5 m
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而小腸要負責消化,必須經常活動,自然會比較溫熱,從這些事實可知,公仔箱論壇, a& r5 W6 V" D: Q0 I
! h* P& R0 I$ k# BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。
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人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等
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都是中間呈空洞的器官,有空洞的器官,細胞會比較少,體溫也比較容易下降,
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% H/ l. ^ G9 e6 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 所以比較容易罹癌;至於乳房因突出身體外面,也是溫度比較低的器官,5.39.217.76. b( V8 X, S5 N( ]6 k' m
$ Z; V3 J- x7 S5.39.217.76 故乳癌發生率也較高。 公仔箱論壇% \5 C: y( D. N5 K' F
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一般而言,癌症是因免疫力下降而形成,當然與血液有關連,
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! e1 U4 F4 @; T* W 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。
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東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」,所以,身體為了燃燒並排出體內的廢物,
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/ |& c4 ?; ?& E5 n6 g5 R# |3 Z5.39.217.76 讓血液變乾淨,才會出現發燒的反應。/ e. |8 _+ s, Z2 p% ^- [
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就某個層面來說,發燒其實能提高免疫力,而免疫力就是白血球的運作能力,2 J: _' }! ~) S2 K
$ E. P4 a4 h( c4 Ntvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度,免疫力就能提高5-6倍。
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一旦身體冰冷,血液循環會變差,體內細胞的代謝也會變差,體
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溫每下降1度,代謝就會減少約12%,公仔箱論壇/ Q9 l e' ]* o& K5 P& Z2 i5 P' [0 F
% _5 C: `% Y, N4 {: w) [' o5.39.217.76 免疫力也會降低30%。& L9 ]6 @4 U1 }5 O% O, f: @
/ ?! j& p4 n9 |4 e 通常人體體溫最低的時候,也是死亡率最高的時候,5.39.217.76' D' K) R" p. {# |1 o2 ?5 L; Q
4 c) J* Y, b6 O0 c* i e$ t/ B 一天當中,凌晨3-5點的體溫最低,
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! p2 j+ m3 V& ~8 ^$ E5.39.217.76 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。tvb now,tvbnow,bttvb3 b1 R. Y% a' y6 f' S
% B( J3 \1 ^6 H* q; S5 B. u5.39.217.76 現代人體溫低下的原因
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4 t" o4 G( B$ \5 c 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉,
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但現代人卻不像從前的人一樣常走路,也沒有以前的人勤快,
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) c* s4 A6 t# O1 v! m- o* s" p$ u6 r0 ^ 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣,這種運動不足的的結果,就是體溫降低的ㄧ大原因。
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' }* B3 }5 z" {$ n' p' W: p# f公仔箱論壇 加上現代人常見壓力問題,壓力一大,腎上腺就會分泌腎上腺素,使血管收縮,5.39.217.76. X0 ?, K) }, H7 @9 M3 O' {/ o
4 q/ V3 k' w% i0 x' a; ptvb now,tvbnow,bttvb 造成血液循環不良,長期持續下去,自然會讓體溫降低。
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8 ]* r8 c8 ]! X3 Mtvb now,tvbnow,bttvb 一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡,及平常攝取過多造成體質寒涼的食物,
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5 o, w: g( P8 N. S! @# f) ^! m 都是造成體溫低下的原因。(可別再相信任何啥款生機飲食了)
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高體溫的方法 h% E. w3 V& w3 H: c B
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不只是癌症,要同時預防罹患生活習慣病(包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症),
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/ u2 f7 q4 B! N- {$ S P! l- Utvb now,tvbnow,bttvb 一定要設法提高體溫,其方法如下:
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運動-
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肌肉約佔全身體重的45%, 是人體最大的器官,
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], i; X) \ p/ J0 d5 N公仔箱論壇 所以只要運動,肌肉所產出的熱量就會愈大,甚至達到體溫的一半。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( w6 y" Q: a" ]6 O4 p5 _
# r" u+ C9 P0 |- y/ @ 體溫上升有助於促進新陳代謝,白血球的運作也會活躍,運動過後身體會覺得很輕,
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7 |9 z7 r3 O( e# W- r- Ntvb now,tvbnow,bttvb 就連心情都覺得舒爽,主因就是體溫上升,促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒,. O6 N8 H. y9 [7 S* Z* k& `
& D; n( {3 ]( Y8 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 甚至被轉換成汗水和尿液排出,以及透過吐氣被排出,等於在體內做ㄧ次大掃除。
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+ q5 ]9 i9 \5 Qtvb now,tvbnow,bttvb 要解忙碌現代人運動不足的煩惱,最簡單的方式就是「走路」。
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泡澡- 5.39.217.764 h' `! T1 t. U. @0 K4 e, p
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法,就是泡澡。
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採用全身泡在浴缸的入浴法,使水溫幫助擴張血管,促進血液循環,tvb now,tvbnow,bttvb' r5 X4 M4 B Q
/ l$ R/ Y' G7 E; z 使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分,進而促使腎臟和肺排出廢物。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( V9 n+ E1 ^ @- J( B3 Y
; ^3 J5 `6 X! b 此外,流體靜力平衡 (或稱靜水壓平衡)具有讓肌肉緊實的效果,2 Q3 @1 D5 z; ?
0 M; T: P$ E5 W$ F1 A4 T! i5.39.217.76 且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管,促進血液和淋巴液的循環,公仔箱論壇( g! v. R) m$ ]+ ~
" _/ g0 [) ? l* Q' N* i# _5.39.217.76 讓全身代謝跟著活躍起來,尤其位在下半身的腎臟血流也會變好,
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自然會增加排尿量,改善水毒狀況,進而除去水腫和冰冷現象。
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食用溫熱食物- % H) g/ K2 E% X- D1 I' }' B
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石原醫師鼓勵大家,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]. A- Q9 l, g9 E* h: c) J
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平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、
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! V( h0 X1 B) I' q2 ^2 @tvb now,tvbnow,bttvb 葡萄、黑糖、紅茶………等。
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想要讓身體溫熱的快速方法,就是喝生薑紅茶。
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生薑最大的功效就是溫熱身體,而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶,藉以溫熱身體,如將紅茶加入生薑,5.39.217.768 q6 B) F+ \2 q6 ]8 e
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就能發揮更大的效果,使身體熱起來。
& n' W. ^/ G3 G, M0 l0 _5 _公仔箱論壇 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」,16世紀時,英國爆發黑死病大流行,
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命,卻意外發現平時常吃生薑的人,都倖存下來,+ q4 B; s6 h$ G/ G" A5 O9 e
- ^: C- j- N5 j- `% @tvb now,tvbnow,bttvb 因此,當時的英王亨利八世,大力提倡多吃生薑,現在英國坊間到處可見的薑餅,
( j) Q, T9 w x4 y- @' v! Y公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( x1 |! |* i6 M; A5 ~
就是當時留下來的深刻影響。
8 T* H" E& u* u; x, q8 L; g/ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w# b$ `1 z6 t3 c
2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員,
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3 N/ h; W' v2 W5.39.217.76 在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後,投入培養中的卵巢癌細胞裡,5.39.217.76) |! e6 v" F# H% q
) G& X- ?0 F* \+ g9 Y7 P! qtvb now,tvbnow,bttvb 結果癌細胞全死了,足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」, @: t- w" |' H
$ W( u/ k4 d+ |# A1 r$ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」,0 }. J; X, W- _
* F; H- P5 {9 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。
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看了 石原 醫師的書,才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制,公仔箱論壇# j0 s) w+ B! ]' ]6 l
2 F3 \4 y! \' _' J* N6 K/ e. Q+ iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 更重要的是體溫達到39.6度以上,可以熱死癌細胞。
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我常在想,要是我開刀前也能發燒,癌症也許就不藥而癒,就可少挨那一刀,公仔箱論壇9 Y4 l7 g1 g+ [! x4 Z! u4 d P3 J
6 R" x7 p( w2 u9 p5 ^0 X. B# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也免受化療之苦。前一陣子,有家人感冒發燒了,我特地恭喜他自體悶燒,
4 \ Y( Z/ @) y( m- c; e5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n( I9 l' L$ F. T! B! N* |; a9 n2 y" y
大概把不少體內癌細胞給熱斃了! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X; [7 X4 h4 B/ U: v
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自從罹癌後,有很多人告訴我,這不能吃,那不能吃,讓我很困擾我該吃什麼呢?
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% |, o! ^4 N; L5 [5.39.217.76 但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜,統統吞下肚,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K0 @& O- m- F4 {
! I! ]+ Y: \/ H. F4 Stvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力,達到自癒的效果。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 x- T8 g/ Y G2 q6 a
. o+ w3 i* ?1 N8 X+ e- _公仔箱論壇 白湯排毒法 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% K* I. A/ `; U4 r
' Z. C/ c: l# @2 m( O 一天五杯熱水,完全排毒!
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; R. \& [8 H8 h, g( e* Y5.39.217.76 現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法!日文的“湯”就是熱水,
! Z) v; K6 n& Z7 c3 [5.39.217.76
% X. d1 A; p! h; E 而“白湯”就是什麼都不加的熱水!
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) , : V, |8 r1 \9 W9 a
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來,5.39.217.76' v0 s2 c0 l( a; y
. x7 N; D6 {! {5 {公仔箱論壇 達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果!
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由於實行起來非常簡單,每個人都做得到,也不用花錢, 2 ^/ m# P# `0 R
2 z/ j1 \; Z4 o5.39.217.76 因此由藝人千葉麗子推薦之後, 許多藝人紛紛仿效,成為一股風潮! tvb now,tvbnow,bttvb2 X/ ^0 t. E8 U% Y) M7 W: v+ T
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先說說喝熱水具備哪些效果吧:
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- M' ^% f8 `, J6 J7 w* Y3 q 1.促進新陳代謝 公仔箱論壇1 m% k" f: n! q4 i0 n2 L" O
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喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動,也能促進腎臟肝臟等器官的活動! tvb now,tvbnow,bttvb% p9 P! @7 k; ?: n
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維持擔任排毒重責大任的器官的活性, 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身,
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促進新陳代謝!
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" f! W8 ^. i5 Y/ Z8 L# I( ^. }5.39.217.76 2.調整味覺
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開始喝熱水,會感覺到溫水的甜味!慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m+ [. h* U2 X0 \& j# c
" C6 T% o: f0 t) C 稍微吃一點就會有吃了東西的實感,進而避免暴飲暴食!
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3.排出毒素 5.39.217.761 e9 f0 u" [! E; \% H* S* W
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熱水能夠溫暖內臟器官,促進消化,讓囤積在體內的毒素排出體外!
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8 G6 w1 \) u5 E! e公仔箱論壇 除了有利尿作用之外,因為體內水分的調節,更能夠改善便秘!
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此外也能加速排汗, 達到良好的排毒效果! / I8 a2 F; i. z; Q0 m
, i9 K# N! [2 F* t+ k$ z& H2 E5.39.217.76 4.賦予滿腹保足感
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和一般的水比起來,喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝,tvb now,tvbnow,bttvb' x9 c& I2 v9 X4 @0 _, R9 @% V
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因此更能夠獲得滿腹感!在吃飯的時候搭配食物一起喝,更能夠增加飽足感! 5.39.217.762 E, r$ p9 {, c- B4 t* L3 u Q
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5.幫助消化
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4 x9 j" V. F3 F7 K$ `" R% @: yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常暴飲暴食會影響消化,
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. K; y2 q: N$ p) e, vtvb now,tvbnow,bttvb 並讓無法消化的食物開始囤積在體內!熱水可以刺激胃的蠕動,
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幫助消化,並幫助囤積的老廢物質順勢排出!
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; z6 S1 P* `1 {; c; X公仔箱論壇 6.沉澱心情 ' G, t. x( z* S) `6 C
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除了身體機能的調整之外,喝熱水也具有精神層面排毒的功效!慢慢的喝杯熱水,tvb now,tvbnow,bttvb$ T8 Z4 v4 d* K% R
T2 k+ x% _: |公仔箱論壇 能夠緩衝一下忙碌的工作,消除壓力, 讓你神清氣爽!
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" U) n9 c! h' S. U& f 根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法,5.39.217.767 N% m$ y" h& b6 X5 _
$ } _8 N( [0 A/ @* \6 a5 `tvb now,tvbnow,bttvb 影響人類身體與精神健康的元素可以從風,火,水三種元素來看!
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頭痛,肩頸酸痛,失眠,肌膚粗糙,便秘等都是因為火的元素失調的關係,5.39.217.76, w6 A- s/ M% f) F' _) Z" G f
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追究原因就是身體“太冷”!夏天經常吹冷氣,吃冰的東西,內外夾攻,8 ^8 W0 k2 h' W5 N9 R/ N
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑! - ~7 e- q7 _9 d/ {# T
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雖然喝熱水排毒非常簡單,但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔!: G* M0 [+ `, u) d, x
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在喝法上還是有些講究的:
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, x$ x; C) @+ ?( Z6 J5.39.217.76 1.早上起床喝一杯熱水
# ]$ @- \& U. f* ?+ j7 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: T* w; t' R/ h1 k3 {6 D( d3 n公仔箱論壇 早上起床喝一馬克杯的熱水,水溫在不要燙口,能夠順順喝下的溫度最好!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L- q J1 U7 x6 `# c; [
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能夠溫熱內臟器官,溶解體內的老廢物質,加速排出!讓一天有個神清氣爽的開始! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ B; b2 q2 V3 {3 a
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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任何東西過量都不好!雖然喝熱水沒有副作用,但是以為這樣而狂飲的話,
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反而會造成多餘的水分在體內囤積,新陳代謝惡化,成為寒冷體質,進而容易肥胖!
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3 Q% {. T" |: K9 u) i' h. a, S( M公仔箱論壇 一天1.2~ 1.5公升的量最適中!
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3.一次一點點慢慢喝, 不要牛飲 - @; I8 m/ G* `# m6 e
7 L1 I- f# x. w& o8 r- d/ n( C公仔箱論壇 不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲,最好是每次半杯小口小口慢慢喝!
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) I6 ]4 H* T5 K4 U# @tvb now,tvbnow,bttvb 1~2個小時喝一杯左右的量!不要燙口的熱水,溫熱就可以了!
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4.入浴後水分補給 # M1 D6 O' b: r6 @& u: X
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洗完澡後, 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水),補充流失的水分!
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& \6 u* w: J% m: q2 ^1 [2 e: Y W( w 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來,最好避免喝冰的東西,讓身體冷卻! TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g) t0 o1 b% y+ z" B
% S9 Q/ | d1 }8 Btvb now,tvbnow,bttvb 經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝,讓身體覺得輕鬆舒暢,
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改善便秘,排出老廢物質,進而達到美肌與瘦身的效果!
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這種不花錢的健康排毒法,還不趕快試試?! |