為何沒聽過心臟、脾臟、小腸的癌症？tvb now,tvbnow,bttvb9 c I1 o& Q3 a. r+ d
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! v" D I& u+ h7 C$ W: e/ [: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 因為 癌症並不容易發生在溫度高的器官上
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4 [+ d! ]/ F$ u6 I3 ^公仔箱論壇 癌細胞怕熱
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& K3 n1 D& }3 q" B0 h( NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最近我看了數本日本石原結實醫師寫的書，書中常提及「癌細胞怕熱」的觀念，tvb now,tvbnow,bttvb: a% Z4 j* ]+ f
7 I, k* C/ h/ Y 覺得蠻有意思的，把它記下來跟大家分享，也算是我的讀書筆記。
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石原 醫師認為，現在醫學已非常進步，醫師也愈來愈多，癌症卻依然有增無減，
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其中一個很大的因素，就是現代人普遍體溫低下，因人體體溫降至35度時，
; N& M: `# y1 G. ^! z# `; h7 M" F" Vtvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& k( ~( u: {4 [' C
正是癌細胞最活躍繁殖的時候，反之，當體溫達到39.6度以上時，癌細胞就會全部死掉。
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高溫可治好癌症
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19世紀時，德國有位布許（Busch）醫師，發表多例自然治癒的癌症，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c% f8 o ?" ^! C3 o1 `
, s/ g) b) T! l8 H# x; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 也就是有罹癌病人，分別得到肺炎和丹毒（一種皮膚感染症）等疾病，tvb now,tvbnow,bttvb+ ?) v* m" c! H8 B6 [
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連續發高燒1－2星期，沒想到意外治好癌症。5 H9 R' _1 K2 |* v! @& U w
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此外，1900年美國紐約市立醫院的科萊醫師，( c0 W% H/ m* ~) d/ E8 o
l0 E; T9 G9 E: T. Q5 a5 q$ G5.39.217.76 同樣發表有癌症病人因肺炎和丹毒引起持續高燒後，治癒癌症的實例。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [& I) W9 l* f: s
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換句話說，西洋醫學也已明白癌細胞很怕高溫。
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) E. R1 J3 M( B& d7 w 癌症是一種從頭到腳都有可能發病的疾病，公仔箱論壇7 ?. c) U( i. ]( c
$ L' J# r1 @2 z: kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 但心臟、脾臟、小腸（十二指腸）是發生癌症機率較小的器官。tvb now,tvbnow,bttvb- a8 \9 F: A( L
3 q: B5 @- d% gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 那是因為心臟雖只有體重的1/200，卻負責提供1/9的體溫；) K& {& T2 y; s6 `
* c4 M- D, d) l* q' u9 p' \" `tvb now,tvbnow,bttvb 脾臟則是紅血球集中的地方（※註：脾臟的功能係破壞老舊的紅血球，( K8 N, g# C4 ?# h9 ] U
/ |2 n1 x; f0 f) t! ]7 a. _) X% [tvb now,tvbnow,bttvb 將紅血球的血紅素與鐵分離，被分離的鐵可再度被吸收到血液中），同樣屬於高溫器官；公仔箱論壇: Y: b# r4 X2 \ E7 a1 w, V2 G A
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而小腸要負責消化，必須經常活動，自然會比較溫熱，從這些事實可知，
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* N& t9 J& a% H 癌症並不容易發生在溫度高的器官上。5.39.217.76: p% _6 @3 ?+ Z* _( j1 }( r
: n2 A! {& Z% w, P3 {% l/ }1 N 人體容易罹癌的器官如食道、肺、胃、大腸、直腸、卵巢、子宮………等0 q% ^- \0 B- q0 ~
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都是中間呈空洞的器官，有空洞的器官，細胞會比較少，體溫也比較容易下降，' ^- l# G: }5 ~3 z7 O
" P. W* G6 j- C 所以比較容易罹癌；至於乳房因突出身體外面，也是溫度比較低的器官，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G. o: _# K3 T! p. r
1 |0 b' ^1 Y& c7 m0 Y% ntvb now,tvbnow,bttvb 故乳癌發生率也較高。
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}% P1 O# ~/ u7 q) ~( Ltvb now,tvbnow,bttvb 一般而言，癌症是因免疫力下降而形成，當然與血液有關連，
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3 J w; T; N! g& e$ _* mtvb now,tvbnow,bttvb 也可以說它的發生與血液循環不佳有密切關係。tvb now,tvbnow,bttvb* n! B' i: ?4 `! A! n T9 m
0 v# n2 L2 W* ^9 o. ^7 |8 } 東洋醫學認為「萬病之源來自髒血」，所以，身體為了燃燒並排出體內的廢物，
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5 S8 y: d3 H! l" d3 U$ J3 @6 N5 J0 A 讓血液變乾淨，才會出現發燒的反應。
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M- g9 R4 t& ?0 Z 就某個層面來說，發燒其實能提高免疫力，而免疫力就是白血球的運作能力，4 P7 X5 I7 W6 {; A( M4 Q, ?9 w2 g
$ B9 V( Z e, F" Wtvb now,tvbnow,bttvb 實際上只要體溫上升1度，免疫力就能提高5－6倍。 公仔箱論壇, p3 N( B' h0 F( O2 H
# \! s/ S' A; [* r( @$ E( N 一旦身體冰冷，血液循環會變差，體內細胞的代謝也會變差，體
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5 ^) }1 I+ ^. `1 [; q7 p8 I5.39.217.76 溫每下降1度，代謝就會減少約12％，8 E2 s( g% m p" v d
! h" x0 }8 }# g3 T: e公仔箱論壇 免疫力也會降低30％。
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3 n; p6 t. ~5 F) c8 N 通常人體體溫最低的時候，也是死亡率最高的時候，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j( C$ W$ R( p: J5 M d
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一天當中，凌晨3－5點的體溫最低，0 E- e: I* o) z; U
2 V' I8 f* y# O1 i 這時也是最容易引發氣喘、潰瘍性大腸炎的激烈腹痛、異型狹心症等疾病的時候。公仔箱論壇8 B4 a. P. \+ a0 r- A/ C9 J! E
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現代人體溫低下的原因
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$ z! l) E* W Ktvb now,tvbnow,bttvb 人體平靜時的體溫約有1/4來自肌肉，tvb now,tvbnow,bttvb6 F* Y4 y' h. y/ X1 |: c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H+ u# b; p! ?1 X4 @
但現代人卻不像從前的人一樣常走路，也沒有以前的人勤快，tvb now,tvbnow,bttvb" w# w2 N) M/ y; W( y8 F% j
: B; W+ {6 d# F4 N公仔箱論壇 開始用機器來取代雙手打掃和洗衣，這種運動不足的的結果，就是體溫降低的ㄧ大原因。
, K$ q7 a$ _: H. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
G q& S) Y' U3 W% ~; hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 加上現代人常見壓力問題，壓力一大，腎上腺就會分泌腎上腺素，使血管收縮，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w, Y8 F6 M6 C& k% n
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造成血液循環不良，長期持續下去，自然會讓體溫降低。" C+ T G( [" P, A/ }
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一到夏天多數人會整天躲在冷氣房裡，及平常攝取過多造成體質寒涼的食物，
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; M; ^! A% p' D* @ 都是造成體溫低下的原因。（可別再相信任何啥款生機飲食了）
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% R7 i1 I+ t v; a. t: ^% s9 p' P 高體溫的方法
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1 k2 I+ Q# m3 D+ rtvb now,tvbnow,bttvb 不只是癌症，要同時預防罹患生活習慣病（包含高血脂、高血壓、高血糖、高尿酸等病症），
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一定要設法提高體溫，其方法如下：
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運動－
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肌肉約佔全身體重的45％， 是人體最大的器官，tvb now,tvbnow,bttvb( \) o8 a$ R8 c) D4 i2 z
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所以只要運動，肌肉所產出的熱量就會愈大，甚至達到體溫的一半。
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體溫上升有助於促進新陳代謝，白血球的運作也會活躍，運動過後身體會覺得很輕，
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就連心情都覺得舒爽，主因就是體溫上升，促使體內的廢物和血液中的多餘養分被燃燒，
9 b% i! E1 E5 G$ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" ]2 Z3 Y2 Y% x' f5.39.217.76 甚至被轉換成汗水和尿液排出，以及透過吐氣被排出，等於在體內做ㄧ次大掃除。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- J) _7 Z% Z4 {
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要解忙碌現代人運動不足的煩惱，最簡單的方式就是「走路」。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 O* ]- Z- |' Y T$ ]
# ?: l. y; c4 e8 u/ H. b. Y. \ 泡澡－
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日常生活中最簡單又有效的溫熱身體方法，就是泡澡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* t& p: J* x0 ], n- k" `: ~+ R
6 g; b7 [/ w X) r# d3 ?% Q公仔箱論壇 採用全身泡在浴缸的入浴法，使水溫幫助擴張血管，促進血液循環，5.39.217.76$ G: [- N9 E) T) K A% Q4 H- c+ D
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使得內臟和肌肉得以補充到氧氣和養分，進而促使腎臟和肺排出廢物。
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6 E* {- l+ E8 } 此外，流體靜力平衡 （或稱靜水壓平衡）具有讓肌肉緊實的效果，tvb now,tvbnow,bttvb5 j8 e& G; O5 @, I9 s
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且這種流體靜力平衡會壓迫血管和淋巴管，促進血液和淋巴液的循環，
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讓全身代謝跟著活躍起來，尤其位在下半身的腎臟血流也會變好，
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( U+ m3 k$ V* u' W) C' I( x5 T4 @% b 自然會增加排尿量，改善水毒狀況，進而除去水腫和冰冷現象。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p) u% h) L6 B% E7 G- ~! |- u+ x
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食用溫熱食物－
, b0 {) }- t% \3 W5 y& [: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c. @& }- U$ R; v. p
石原醫師鼓勵大家，
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3 S+ m, O( V8 L& `2 E3 Q 平常應食用可溫熱身體的食物如乳酪、蕎麥麵、黑麵包、糙米、
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9 h( B/ h2 V7 }0 Z- H4 V; V* VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 魚貝類、根莖類蔬菜、海藻、薑、蒜、蔥、味噌、蘋果、櫻桃、1 @1 u9 \5 T0 _! w9 Z7 s7 w/ Y3 r# @
$ D. l/ g+ u7 }( i" ^& Z7 @& z5.39.217.76 葡萄、黑糖、紅茶………等。tvb now,tvbnow,bttvb7 `: K% U* h' W$ Q% {% S
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想要讓身體溫熱的快速方法，就是喝生薑紅茶。5.39.217.76" u5 p/ C8 b0 C% \% S
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生薑最大的功效就是溫熱身體，而住在寒冷地區的歐洲人習慣喝紅茶，藉以溫熱身體，如將紅茶加入生薑，公仔箱論壇* R! ~3 P0 ?1 \1 x5 n2 {
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就能發揮更大的效果，使身體熱起來。
/ U6 q; m: a( a4 J5 o 中藥的古籍就記載著「生薑能去百邪」，16世紀時，英國爆發黑死病大流行，5.39.217.76, }, b3 r1 V u3 K2 U9 q
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至少有1/3的倫敦市民因而喪命，卻意外發現平時常吃生薑的人，都倖存下來，tvb now,tvbnow,bttvb2 Y% n% y+ w, Z5 S$ m
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因此，當時的英王亨利八世，大力提倡多吃生薑，現在英國坊間到處可見的薑餅，
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就是當時留下來的深刻影響。5.39.217.766 E: o8 ?0 d5 F& w
+ K) @3 n! k" {& }5 G5 C公仔箱論壇 2006年密西根大學綜合癌症中心研究人員，% e6 Q/ F' } I3 W, ?5 k" f" y
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在美國癌症學會上發表「將市面上販售的生薑粉泡開後，投入培養中的卵巢癌細胞裡，
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v: d D, a J8 c- Y8 r P/ Ltvb now,tvbnow,bttvb 結果癌細胞全死了，足見發生了細胞凋亡與細胞自噬的作用」，& a& l9 x* R' i/ Z9 n
- K* O* P6 u. l7 o; B% ~, Xtvb now,tvbnow,bttvb 雖然這項實驗所用的癌細胞是「卵巢癌細胞」，
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但相信這個實驗對所有癌細胞都具有同樣效果。# M9 E- t% _ ?. c* m
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看了 石原 醫師的書，才知人體發燒正是自體提升免疫力的機制，
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更重要的是體溫達到39.6度以上，可以熱死癌細胞。公仔箱論壇/ M) d4 r: q) e! P# e- P
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我常在想，要是我開刀前也能發燒，癌症也許就不藥而癒，就可少挨那一刀，
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也免受化療之苦。前一陣子，有家人感冒發燒了，我特地恭喜他自體悶燒，5.39.217.76/ `6 u2 Y/ p3 d" D
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大概把不少體內癌細胞給熱斃了！
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自從罹癌後，有很多人告訴我，這不能吃，那不能吃，讓我很困擾我該吃什麼呢？
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但現在的我肯定會把以前不愛吃的蔥、薑、蒜，統統吞下肚，
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" ]# c m- p4 n- J( c ntvb now,tvbnow,bttvb 希望藉此提升自己的免疫力，達到自癒的效果。 * b+ H* m6 _( W( `0 @/ [- y% s
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白湯排毒法
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一天五杯熱水，完全排毒！ tvb now,tvbnow,bttvb( P1 A* ^. D% d5 g
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現在日本的藝能界流行一種“白湯”排毒法！日文的“湯”就是熱水，
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7 C4 h3 \- Y5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 而“白湯”就是什麼都不加的熱水！
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這種療法源自於印度的阿育吠陀(Aayurveda) ， 5.39.217.769 m3 y% r* M1 M/ H. B0 y, R) f
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藉由喝溫熱的水讓身體熱起來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' s0 q8 d5 ]+ [7 n6 o" o
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達到和用芝麻油按摩讓身體熱起來同樣的效果！
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5 j. L- L3 p& {( v0 c3 ] 由於實行起來非常簡單，每個人都做得到，也不用花錢，
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因此由藝人千葉麗子推薦之後， 許多藝人紛紛仿效，成為一股風潮！
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先說說喝熱水具備哪些效果吧: tvb now,tvbnow,bttvb9 G+ H H8 a# w- c
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1.促進新陳代謝
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/ i& U; L9 y! K8 a. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 喝熱水不僅能夠刺激腸胃蠕動，也能促進腎臟肝臟等器官的活動！
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* O( ^$ o' E. E# e' |5.39.217.76 維持擔任排毒重責大任的器官的活性， 讓血液能夠更輕鬆的運輸氧氣與養分到全身，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( D/ H2 Z. m* F! {) o/ d" D$ [
8 A6 q6 N! l: E 促進新陳代謝！ 公仔箱論壇; x+ ?. \5 d5 |7 A) I2 |7 V
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2.調整味覺
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開始喝熱水，會感覺到溫水的甜味！慢慢的你會對於食物的味道越來越敏銳！
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/ g0 Y& S& T; N2 J. h/ X1 z" \ 稍微吃一點就會有吃了東西的實感，進而避免暴飲暴食！
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0 I( v5 T4 z+ `5 T& H公仔箱論壇 3.排出毒素
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& l" Y1 e2 y( S% {1 V! w, r9 ] 熱水能夠溫暖內臟器官，促進消化，讓囤積在體內的毒素排出體外！
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除了有利尿作用之外，因為體內水分的調節，更能夠改善便秘！
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6 ^9 Z8 Y8 F* X n; e5 } 此外也能加速排汗， 達到良好的排毒效果！
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4.賦予滿腹保足感
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7 D6 F9 I; j% x, ?4 }' e3 B5.39.217.76 和一般的水比起來，喝熱水需要花時間一口一口慢慢喝，9 i3 ~* N3 c& \$ Z) M
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因此更能夠獲得滿腹感！在吃飯的時候搭配食物一起喝，更能夠增加飽足感！
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5.幫助消化
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/ o; h; `+ t8 d7 e8 F 經常暴飲暴食會影響消化，
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並讓無法消化的食物開始囤積在體內！熱水可以刺激胃的蠕動，
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幫助消化，並幫助囤積的老廢物質順勢排出！
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6.沉澱心情 8 \" Y! J( j6 o% d
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除了身體機能的調整之外，喝熱水也具有精神層面排毒的功效！慢慢的喝杯熱水，
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/ |: h2 I* m/ Y6 u1 T 能夠緩衝一下忙碌的工作，消除壓力， 讓你神清氣爽！
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根據阿育吠陀(Aayurveda)的說法，
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影響人類身體與精神健康的元素可以從風，火，水三種元素來看！
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' N/ y* a {' s$ J公仔箱論壇 頭痛，肩頸酸痛，失眠，肌膚粗糙，便秘等都是因為火的元素失調的關係，
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; Q; S) @2 N/ P/ Q {9 k公仔箱論壇 追究原因就是身體“太冷”！夏天經常吹冷氣，吃冰的東西，內外夾攻，4 D+ z7 j. s3 B# ]* b% O
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這時候喝熱水就是一種均衡的消化劑！ 7 q( q! v' i( V# R% q3 H) A, C3 V
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雖然喝熱水排毒非常簡單，但也不是隨便喝喝就能達到最好的效果喔！
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在喝法上還是有些講究的:
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1.早上起床喝一杯熱水 tvb now,tvbnow,bttvb1 F6 ^* v( h* M2 _) z: y. C& s4 r
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早上起床喝一馬克杯的熱水，水溫在不要燙口，能夠順順喝下的溫度最好！tvb now,tvbnow,bttvb# S8 d( P# w! F, ?6 r: c
5 c" n0 @4 O2 [6 d 能夠溫熱內臟器官，溶解體內的老廢物質，加速排出！讓一天有個神清氣爽的開始！ , }' g1 O2 o) I A# _6 w- y9 F0 Z/ G4 F
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2.一天喝1.2~ 1.5公升的熱水
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( W% @1 ^' S- \8 Y2 S; ^% [9 etvb now,tvbnow,bttvb 任何東西過量都不好！雖然喝熱水沒有副作用，但是以為這樣而狂飲的話，
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4 P$ r- ^3 b5 n* H3 A 反而會造成多餘的水分在體內囤積，新陳代謝惡化，成為寒冷體質，進而容易肥胖！tvb now,tvbnow,bttvb6 F) g5 r" e$ w7 c/ d- N) l
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一天1.2~ 1.5公升的量最適中！ 5.39.217.76+ O0 }$ t8 d9 g- W. O3 v- r: ?
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3.一次一點點慢慢喝， 不要牛飲 tvb now,tvbnow,bttvb1 g _, P' ], Y+ D6 y" ]
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不要在渴的時候咕嘟咕嘟狂飲，最好是每次半杯小口小口慢慢喝！公仔箱論壇5 A/ K/ C6 Q N6 [' a* \) L8 g" r
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1~2個小時喝一杯左右的量！不要燙口的熱水，溫熱就可以了！
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4.入浴後水分補給
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0 |8 d y6 E2 z/ M( a 洗完澡後， 喝一杯溫水(和體溫差不多的 400cc溫水)，補充流失的水分！5.39.217.76* s, T; T# d& N4 D2 M6 ^
" A3 G) p3 n/ Q公仔箱論壇 這時候好不容易藉由泡澡讓身體溫熱起來，最好避免喝冰的東西，讓身體冷卻！
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經過日本許多明星的實踐證明:熱水排毒法能夠提升基礎代謝，讓身體覺得輕鬆舒暢，+ H! b( I4 C' F
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改善便秘，排出老廢物質，進而達到美肌與瘦身的效果！
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2 c) o3 w' d0 \& E公仔箱論壇 這種不花錢的健康排毒法，還不趕快試試?！ |
發表於 2013-2-12 01:26 AM
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