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材料: 4 u3 u; D, u' ?& a5 E
春雞1隻、大豆芽3/4杯、意大利青瓜1條(刨皮、去籽、切件)、紅椰菜60克(切片)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R9 h Q) Z% J, t
& ?9 e" |5 ]* j, D/ P5.39.217.76
; Y4 I. @8 Y2 ~ x5 O" _公仔箱論壇調味:
! Q5 a2 h7 {& [% k" @公仔箱論壇紅椒粉1茶匙、糖2茶匙、檸檬汁3湯匙、醬油3/4湯匙、麻油1湯匙半、鹽半茶匙、黑胡椒少許、清水少許公仔箱論壇. T( P. ]* l1 r* v) c* @
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# Y0 Z/ H2 `/ {- \5.39.217.76做法: 9 R6 u8 I+ t" m; u& L( u
1.將春雞解凍，清洗後開邊、抹乾，再用鹽、黑胡椒、清水及1湯匙檸檬汁醃10分鐘，備用。
+ M5 v% ?% y0 G6 K" Y6 ~: {公仔箱論壇
+ U: [4 z3 ?# V) Y" z公仔箱論壇2.將2湯匙檸檬汁、糖、麻油、醬汁及紅椒粉混合成沙律醬汁，然後將大部份沙律汁與蔬菜混合，置碟。% y/ ]2 v) L6 o
- l( R" j! v+ Y% L3.起鑊將春雞以慢火煎熟，鋪在蔬菜沙律上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 B+ A& }4 G+ r
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4.將剩餘沙律汁淋在春雞上即成。tvb now,tvbnow,bttvb; h1 D8 g" G: |8 y) ~3 c+ h
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發表於 2015-5-3 07:46 AM
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