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| 冬蟲草能止咳平喘，補肺益腎，適合體質衰弱的人進補。海補腎益精，通腸潤燥，能降血壓。 | | 材料 | 乳鴿-------1隻8 d( h. x2 O+ x% x
海參（發透）------400克
1 q& h' l5 p! ?, v' j1 R0 l冬蟲夏草（浸泡）------適量5.39.217.76* ?/ D0 i/ g! w' ]" W
紅棗（去核）------4粒
* r, i( \9 _+ o( J% d! O; r7 v公仔箱論壇豬胯肉-------1只
' ^8 ~$ Z& u3 {1 J3 T$ u5.39.217.76生薑-------1片
' H8 n* g" ^* i9 L5.39.217.76 | | 製法 | 1. 先將乳鴿洗淨、開邊、去皮、斬成塊，然後將豬胯肉洗淨，分別與乳鴿用滾水燙過，備用。0 {$ r$ `% \$ \! }. V
2. 將冬蟲夏草和海參洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; h. D ~: v3 r' |
3. 將材料一起放入已經煲滾的水中，用中火煲約 3 小時，最後用鹽調味即可飲用。公仔箱論壇# W! K; O$ ]- T5 p! n, ?
| | 調味 | 鹽------1/2茶匙, ?6 q. z! I) X# \9 H" X/ l5 L4 E2 w8 t
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發表於 2008-9-15 02:10 PM
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