材料:
) V: X) p/ I. K; [& b- K8 `9 n% F: Ytvb now,tvbnow,bttvb急凍或冰鮮三文魚扒.......2件TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q5 t; [- L* g0 G- G
. T+ E) H; x% Q; l) W0 P( z公仔箱論壇蒜蓉...................................2粒4 T, ?- h, ? N; O1 ?
2 T- ?' |$ E) h; x, R0 v) V5 D' {! U公仔箱論壇檸檬汁...........................1茶匙5.39.217.76/ ~' i) X3 w. _
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調味料:鹽................................2/3茶匙公仔箱論壇7 `. Y( A7 d$ y/ C
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檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
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$ {5 j$ y y- H0 A7 M* ktvb now,tvbnow,bttvb生粉&胡椒粉...................少許公仔箱論壇8 L6 v5 X6 J& f+ `
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做法:公仔箱論壇: Q2 T4 w+ T9 R4 [; p: n- _. j
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f( Z7 Z1 c X4 p
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塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。tvb now,tvbnow,bttvb; E+ n+ b+ |* F4 i% k- X4 Q! \9 e
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2. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，
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3 ]% Y$ j& m) W0 i5 P0 c5.39.217.76 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
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