材料:
0 w# x" \! m0 N' h& {2 K5.39.217.76急凍或冰鮮三文魚扒.......2件
$ @" T& r) R8 v4 jtvb now,tvbnow,bttvb" ~$ B9 @3 v0 X! |. |* t5 h
蒜蓉...................................2粒0 l( q5 |8 P( I1 P7 T
tvb now,tvbnow,bttvb& z- d( a0 Z8 y/ l( z
檸檬汁...........................1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ W6 z/ Y0 H* A0 n
/ U) @& K- r& w( v) o5.39.217.76調味料:鹽................................2/3茶匙
7 G. X) D( B7 L* ^# J
7 _/ j/ n+ H& v I6 |$ v/ S! n9 A檸檬汁(汁都可以).....1茶匙
9 [1 f* T1 J2 ?' P- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb* C2 ~2 |8 I% O9 w' |) S _
生粉&胡椒粉...................少許 Y4 Y2 D4 f) R0 A6 z
t0 P+ U0 q8 S# S0 X3 qtvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.761 W" W0 ]; }3 ~* H2 w: \) D# t" Z
1. 三文魚扒解涷後，去鱗,洗乾淨，完全吸乾水份，將調味料和蒜蓉混合拌勻，
2 }2 v! G. L! X6 s2 t
. P% h' `: c B, M/ ^, c7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 塗勻魚扒兩面,醃大約數小時，侍用。
) I5 K) v* o% q! |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 l3 D, o, h6 |. g4 u. G+ f7 l5.39.217.762. 燒熱油約2-3湯匙,以半煎炸方式，將醃透三文魚扒煎至兩面呈微金黃色，tvb now,tvbnow,bttvb4 m+ v% D! b1 M9 P9 i
$ e0 ^0 p' D- {; b! B+ o. S% R公仔箱論壇 吸乾油份，可伴以千島沙律醬 |
發表於 2008-7-20 05:27 PM
| 
