【做 法】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e, U( O5 L u4 y- Q$ l
2 d; ] C4 O8 j2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1.紅蘿蔔洗淨切塊；蘋果去蒂切塊泡鹽水；蘑菇洗淨切半；青花菜剝小顆洗淨；牛肋條汆燙切小塊備用。蘑菇、青花菜燙熟備用: Y6 A9 w" r0 A/ p/ Y4 D% B
* [7 t* |8 d) F1 t" D2.熱鍋後放入奶油煮至融化。
+ I. p; E5 \5 n7 k1 K4 N公仔箱論壇公仔箱論壇! k& l' P) i- u+ X
3.再放入蒜末、洋蔥末爆香。
+ x* @( G1 D2 M; a8 U5 Z1 @, \5.39.217.76
l3 g2 a7 _: z' r. L5 ~; B/ M2 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.放入紅蘿蔔塊，再放入蘋果塊。
, D2 q7 R- u6 q4 h公仔箱論壇
6 i K8 G# O+ w3 qtvb now,tvbnow,bttvb5.放入牛肋條，再放入紅酒拌勻。公仔箱論壇8 m" }0 O) o6 T
5.39.217.76. x$ }+ \, t& Z* u/ i
6.放入牛高湯，再放褐醬調色。5.39.217.76' a- R. ^0 d4 j/ u, U5 K6 D
$ K) [0 {8 [+ V! @. p$ T9 l7.放入月桂葉、百里香粉、俄力岡粉，並以小火燉煮約1.5小時後，放入青花菜和蘑菇拌煮。
4 c- m5 y- x2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. [: }" e9 p- {5 d1 A& q- U8.另起一鍋加熱調味料B中的奶油，並加入麵粉炒勻成麵糊後，倒入作法7的燉鍋內勾芡並加入鹽調味即可。 " F9 A( o% f3 _7 n) }
5.39.217.76: }, S5 I# u) `: X; [& V6 \% e
5 X/ L( H) o. C, F! m: z9 Xtvb now,tvbnow,bttvb
4 g U# l- h1 M( Jtvb now,tvbnow,bttvb【材 料】 tvb now,tvbnow,bttvb9 t* V% ], w7 M0 H/ A( V" K
$ `- Z# o/ \; v6 ^$ K9 ~$ q5.39.217.76牛肋條 600公克
u0 @+ ~7 h; j/ X' Atvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb5 @& q. f; h) I, v( z! d* \
蘋果 2個
! y2 U; t4 }$ R' I( j+ S公仔箱論壇蘑菇 200公克
4 v' j+ {% b+ q) t7 C5.39.217.76青花菜 200公克 1 P' ?, w7 ~$ `( |. O1 u
奶油 2大匙
& k1 n2 }2 o- w3 O+ i0 O: }蒜末 15公克 5.39.217.76' e* N/ J$ k. S0 a$ _
洋蔥末 15公克 公仔箱論壇+ y( y( Q* W* J8 |) u2 ]6 q" u( O
牛高湯 2000㏄ 公仔箱論壇! V8 P6 `5 B" a/ m1 e. J
【調 味 料】
* N5 `+ `6 X" q( e/ i5 D5 Ptvb now,tvbnow,bttvb$ Q8 p. m4 a/ l% l5 H" f: p }
A.紅酒 200㏄
8 v' T9 E# _" t! ?* Z" H公仔箱論壇褐醬 2大匙
% X+ z' _% _& k6 B' z' F; y: Ntvb now,tvbnow,bttvb月桂葉 2片
! o* L8 u: U: B) Z% }3 C* S8 t8 W& I百里香粉 1小匙
" n0 r) m& n5 V1 z1 _俄力岡粉 1小匙 公仔箱論壇; A5 F! S# @. v
B.奶油 30公克
9 t* @: Y4 ]- g0 d. ?5.39.217.76麵粉 30公克
! d, ~9 `$ l @2 j& [" _* F5 w: wC.鹽 少許
6 d" P3 O2 U/ B3 {0 N公仔箱論壇 |
發表於 2008-9-18 09:59 PM
| 
