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材料: 公仔箱論壇( x6 Y2 x4 w! t+ q7 R1 P; X. W
雞柳300克(切粒)、仙人掌200克(嫩片、切粒)、紅椒1個、青椒1個、冬菇5隻、腰果50克、蒜頭2粒
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& C( I3 P' h) ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味:
) y, o B) {' W: D蠔油3茶匙、鹽少許、胡椒粉少許、糖少許、油少許、豆粉少許9 z9 ]- |: p5 o7 }* e5 ]9 z
) n3 \2 u2 @! E j" @8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 D0 I' y3 s, |# w& k. X. G/ |) v做法: : G5 J" [# ]+ _
1.用鹽、胡椒粉、糖、油、生粉醃雞柳片刻。公仔箱論壇& P+ J- G q& I) D" f+ j u
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2.下油爆香蒜頭、加入雞柳炒至轉色取出。
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3.仙人掌、紅椒、青椒、冬菇炒香，放回雞柳及蠔油兜勻，上碟。公仔箱論壇" R3 K2 T* J' A( s9 p9 {
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4.最後撒上腰果即可。公仔箱論壇0 n0 R# v5 o( D( e. T5 i* U
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發表於 2015-8-21 06:22 AM
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