材料:
2 }5 j; T' |0 }6克茶葉
+ H/ Q6 f6 V/ w/ q- i0 G# L Z10克荊芥
2 w* ~+ n5 l* g# [% e10克蘇葉
; O. [6 D ~6 K' u+ X& p% }* J, v公仔箱論壇10克生姜
, K, R0 q% z# G" j$ I30克紅糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q1 d W% u) o q6 ]' g; a
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做法:5.39.217.76$ W) D: k/ u! c
首先將生姜、蘇葉、荊芥切成粗末,並與茶葉一起開水沖泡。待幾分鐘後,放入紅糖攪拌。湯水沸滾後要趁熱飲用,飲用後如出汗不暢順,一小時後可再多飲一次。5 b6 J$ ]8 @! h
: I$ U7 D( B/ y T1 o" `這可舒緩畏寒感和肌肉的疼痛感。, y, Z6 M" y0 _ ^/ a0 j r# C2 V3 M0 t
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