衰老是女人的天敵！女士們總會買一大堆護膚品去讓自己漂亮的臉蛋和肌膚保持年輕，不過除了外敷，還要注重內服。避免食用一些加速衰老的食物也十分重要，留意一下以下的應少吃的食品和飲料吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L U) e; m# O$ j) v( @
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1. 醃製食品tvb now,tvbnow,bttvb4 l, t) ?6 q% F! Z4 S# O) ]* K
在醃製魚、肉、菜等食物時，加入的食鹽容易會轉化成亞硝酸鹽，它在體內酶的催化作用下，易與體內物質產生致癌物質，人吃多了易患癌症，並促使人體早衰。公仔箱論壇1 A; s; T; Z+ X0 D g
7 x; G( O( E8 P: m$ y: S0 k2. 汽水
% V/ c- \# H7 Y4 C7 @* d公仔箱論壇汽水含糖多，喝多易令人疲憊，呈現老態。愛喝汽水的人平時要注意補充白開水，標準為每天補充相當於體重(磅)一半的水分(盎司)。如體重是130磅，一天最好喝65盎司的水。
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7 y6 i' O9 x8 W- z) k5.39.217.763. 能量飲料
; } ]: q( M7 ^1 V( Gtvb now,tvbnow,bttvb能量飲料會破壞牙齒的琺瑯質，而且其對人體的危害程度是汽水的8倍。所以，一般來說，身體健康的人在任何時候都不需要喝能量飲料。
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4. 咖啡5.39.217.76/ `) u* ~7 u3 V# x& y( [7 j
適量喝咖啡對人體有益，但過多會導致人體脫水。在長期攝取下，能夠導致「咖啡因中毒」。因此喝咖啡不要太濃，適量而止。5.39.217.76$ m: f/ i* R1 j) H5 o+ _) k `( o
$ Y5 L+ p9 B9 R! ^: i& W5. 發霉食物公仔箱論壇, m6 H) y6 n2 S, @" J, t v
食物發霉時，會產生大量的病菌和黃曲霉素，一旦被人食用後，輕則發生腹瀉、嘔吐、腸炎、聽力下降和全身無力等症狀，重則可致癌致畸，並促使人早衰。
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6. 碳水化合物
: }7 G3 P, z' u3 P美國醫療健康網指出，碳水化合物攝取過多會傷害皮膚中的膠原蛋白和纖維，使人更快老化，還使人過於肥胖而導致各類疾病如高血脂、糖尿病等。
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前瞻網5.39.217.76# W( N0 R, h7 ^9 `/ Y1 C+ V
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發表於 2014-7-5 05:43 AM
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