5.39.217.76+ \: s1 W6 T" W) ~% }9 k
材料:
- A; D1 m/ M" S5 l- y& o* F6 y, Y6 {3 O急凍小青口肉10安士、豆豉1湯匙、蒜蓉1湯匙、薑蓉2茶匙、乾蔥片3粒、洋蔥絲半隻、蔥段1杯、金不換1杯、紅椒適量" w# Z D0 V- w9 ]6 \/ s( A& |
5.39.217.76/ @; Q' O( _( ^1 T$ i: ]0 O! C& l
5.39.217.76! _# @9 U% n8 U6 x1 X( k- K7 ?
調味醃料： 8 Q4 n) G6 B/ n1 Z- b+ v
食鹽1/3茶匙、檸檬汁2茶匙、胡椒粉1/4茶匙、蛋白3茶匙、生油1湯匙、生粉3茶匙 ! J" y9 u `( [0 B7 S b
公仔箱論壇; ^0 b; R: c' b, ]
2 J! q) `, g3 q/ n3 O1 L, ]; Y: O# R
調味料： 5.39.217.761 a$ @! ^' [# ]* A A
雞湯、魚露、砂糖各適量
4 I+ H( q% Z2 j- }! d& o5.39.217.76% C; }5 ~- i: q9 b5 i# W
5.39.217.76$ o8 ]* W. _1 j( Q
做法: tvb now,tvbnow,bttvb% H) F6 H' e1 i) t! a* H& ?
1. 小青口洗淨，充分吸去多餘水分，與醃料拌勻醃5分鐘，豆豉加油、糖蒸透。5.39.217.76! X w' l: l {1 I
- a9 y& r. d" H5 w% u* t- H/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 小青口撒上少許生粉並兜勻，下鑊煎香表面，取出隔油備用。4 q! ^+ V+ B) }( G# S" a) s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 H0 X$ m* n& s
3. 下蒜蓉、薑蓉起鑊，加入乾蔥及洋蔥炒勻，再加入紅椒、蔥段及豆豉充分炒香。5.39.217.76, j- W; E# N- H# j6 V: v5 G
2 d( E" u! U! E; b7 t( gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 放回青口肉炒勻，再加入雞湯、魚露及砂糖炒勻；用生粉水埋芡，加入金不換兜勻上碟即成。公仔箱論壇. s3 S- ?4 X7 ~: }
! W0 y, y% Z3 s q5 P* e/ D |
發表於 2015-4-25 05:01 AM
| 