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[藥膳] 秋冬保健湯水

蘋果雪耳生魚湯
+ q) O# X' L- o& u5 U+ e2 A功  效:清胃腸積熱,除痰咳,潤膚。
* M8 p$ b+ ]& ?/ R* u1 b. x: \0 h公仔箱論壇適應証:消化不良,習慣性便秘等。
  \* O+ `- [' x% Q3 T作料:蘋果四個(去心切片) 雪耳一兩(先浸開) 南杏八錢  北杏一錢  生魚約十二兩(洗淨)
4 T! [0 ~  `4 Q2 J& s/ G% }9 F製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用公仔箱論壇1 J7 C0 ]" g0 ~) _
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無花果百合潤肺湯 公仔箱論壇6 `+ u4 K4 K% N6 \5 B4 W
功  效:清肺生津,潤髮膚,改善便秘。 5.39.217.768 w; x$ C- F2 d1 U# R9 ]
適應証:肺燥咽乾,髮膚乾暗,大便乾結等。
! I+ v1 x# N. P$ @/ c2 Z6 Z+ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:無花果五枚  百合五錢  南杏五錢  北杏一錢 淨瘦肉三兩(先出水) . U0 s( N9 m. n5 Y. P5 l3 o! f$ ?
製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。
. I5 B& x9 d/ n+ ^. N2 a5 y2 p, MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O9 ^# @3 C0 x, ]. G& Q1 L

) l: v# C$ ]; k5 e- y7 ?6 jtvb now,tvbnow,bttvb羅漢果柿餅肉湯
3 `% E  {# N6 k0 F' K2 t8 K公仔箱論壇功  效:清熱潤肺,止咳化痰。 公仔箱論壇9 N, o( v' Z" u2 N: E) _/ e' V2 W
適應証:秋燥傷風,咽喉乾涸等。 公仔箱論壇* B; G- J8 r% I) J' v: d
材料:羅漢果1/4個 柿餅三個 豬肉約十二兩(先出水)陳皮一錢生薑二片
! Z: L4 i) S2 z; J製法:適量清水,煲約三小時,調味飲用。公仔箱論壇2 o8 m: G! }4 x

- P$ b* {  C' z! A: f0 k1 E清燥潤肺陳腎湯
- Z: j% r3 L9 J  U% o; @2 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功  效:清熱潤肺,健脾養胃。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w- [% W4 L1 B2 D* o. |3 }
適應証:脾胃燥熱,咽乾,乾咳少痰,胸膈不暢等。 tvb now,tvbnow,bttvb" }7 L3 M; T- q
材料:西洋菜約十二兩(淡鹽水浸泡20分鐘)  羅漢果1/4個蜜棗三枚   乾鮮鴨腎各二個(先出水)  豬扇排骨四兩(先出水)  陳皮八分
' r2 m: T$ Z$ G# b4 d. V% H8 E& r1 C2 Stvb now,tvbnow,bttvb製法:適量清水,煲約四小時,調味飲用。 公仔箱論壇6 f' P. j: E" d$ H/ v; [- C
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菜乾瑤柱湯 公仔箱論壇  h& K( O5 `1 Z9 x* Z0 t
功  效:清熱滋肺,除燥止咳。 tvb now,tvbnow,bttvb$ @) r8 g+ g5 Y, K5 ~
適應証:乾咳少痰,咽喉乾涸等。 * e- a; G4 ^2 V$ W8 M  K$ b
材料:白菜乾三兩 鮮馬蹄十粒(去皮)瑤柱四粒 瘦肉六兩(先出水 )生薑二片
/ E) K7 L  H4 w  x' t5.39.217.76製法:適量清水,煲約二小時,調味飲用。

thanks o0

sounds good, but i don't have most of the ingredients in my apartment... hahaa
Thank you.
thank you very much

回應 carmen_girl 第 1 篇文章

thank you very much
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