材料：
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腿骨或雞胸肉約500g ，馬鈴薯1顆，蘿蔔1顆，洋蔥1顆，薑片，咖哩粉，攔薑粉，雞粉，玉米粉，水少許，椰奶0.5罐5.39.217.76' h4 D2 ~2 L1 d" q" ~' P
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?9 h! y1 [2 k6 F9 j作法：
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: h% _: s8 I5 w% x, z. N2 H$ k1。肉切塊,用鹽巴稍微醃20分鐘備用
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; n% |) ~8 N- U2。馬鈴薯、紅蘿蔔切小塊,洋蔥切細條備用
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# t, X: S4 G) u# s) }7 c, N( W& s3。熱油鍋,先炒香洋蔥,再加入蘿蔔及馬鈴薯塊一起炒,並加入些許咖哩粉一起炒至變色後備用
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4。熱油鍋,先爆香薑片,加入雞肉一起炒,再加入咖哩粉及些許黃薑粉一起炒至變色
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5。加入些許水及雞粉一起炒後,加入之前炒好之<3>料後,並加入椰奶半瓶,用小火煮約20分鐘
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6。最後加入玉米粉水勾芡後,放入烤箱200℃烤約10分鐘即可 |
發表於 2008-7-3 03:17 PM
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