材料: (4人份)$ w: `+ j7 u1 n9 b- W9 _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z. p" l" L! B- X
雞 半隻
8 _$ g3 C8 l* n/ U4 P; itvb now,tvbnow,bttvb洋菇 8個tvb now,tvbnow,bttvb& {6 m" }6 c# ~" j' Q# i/ Y; j
紅蘿蔔 1條5.39.217.761 }) x, s& W' C4 A: `1 s- H$ |/ w
番茄 1個
) a1 E1 F# Q& _6 ?- D5.39.217.76洋蔥 1個
' o0 I7 s2 l( n; J$ A- }! `: D咖哩 100g
( v2 t3 p: L: P5.39.217.76芒果 1個
2 { V5 j3 Z ?# A. n6 h公仔箱論壇玉米粒 60g
3 @* k4 X; @4 K% ]( I8 t, x3 p7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭 3個
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4 g+ s8 R8 `; P0 j. h# jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:
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高湯 2碗公仔箱論壇; s3 l, I" r. p" S- b% J
胡椒粉 少許
! e, G9 O3 v( ^* D鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 n1 T/ n/ g) f1 I
味精 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb- J6 Z# i6 w; {! X' o
咖哩粉
4 q5 a. M6 ~: V8 t1 B7 J2 N) _*咖哩粉可與些許水調和稀釋後，再放入鍋中公仔箱論壇* y g, ?! ?: I- _" b; y8 Y
8 {. ^( Q0 A3 o2 I7 ]0 z# E/ Y1 btvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ?8 E5 @" `; k* Q. v% p4 n( f
公仔箱論壇- q. Y6 o6 O' h! z
1. 蒜頭、洋蔥洗淨切末，番茄洗淨切細塊，紅蘿蔔切成粗丁，洋菇洗淨切成對半，芒果去皮切塊狀，最後雞肉切塊洗淨，玉米粒洗淨備用+ l" J) X; j; i9 R0 E0 i. A
2. 熱鍋入油，爆炒蒜頭、洋蔥、雞塊、紅蘿蔔、玉米粒略炒，加入調味料，煮開後轉小火煮20分鐘5.39.217.760 M$ H; a( k7 w, J0 t" F
3. 再放入芒果、番茄、洋菇繼續煮3分鐘即可
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發表於 2007-2-7 05:22 AM
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