幾種靈芝孢子食療方法公仔箱論壇1 \+ Y; i; W% }, z) Q, u; Y
, K5 |+ X0 E( [; m* T5 l( T/ R/ {' rtvb now,tvbnow,bttvb●養心安神，補氣益血# o: G0 l$ A6 u Y7 `
靈芝豬心湯：取豬心500克，靈芝孢子15克，生薑、蔥、精鹽各3克，味精、胡椒粉適量。先將豬心對剖兩塊洗凈，鍋內加清水放入豬心、靈芝孢子煮至七成熟時撈出，豬心切成薄片，靈芝孢子切成細末，煮豬心的原汁留著待用。凈鍋置火上，加入豬油燒熱時下姜、蔥，加豬心原汁和醬油、料酒、食鹽、豬心片、靈芝孢子和其他調料，燒入味後下澱粉收汁裝盤即可食用。此方有養心安神、補氣益血之功效。
! F0 I, s# D* U$ A8 O# `1 k, W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h3 _8 s6 Q7 E% S) [# \
% E' t# A% e; E2 r8 X7 |tvb now,tvbnow,bttvb●補肺益腎，美膚養顏tvb now,tvbnow,bttvb% @; t& j( ^( @6 S8 F3 ^" \; F% Y
9 O5 n) F1 Y* m& u: M. ]7 @tvb now,tvbnow,bttvb靈芝孢子豬蹄湯：取靈芝孢子15克、豬蹄1隻以及料酒、味精、蔥段、豬油、薑片、鹽等。將豬蹄洗凈去毛，靈芝孢子洗凈切片。鍋內放豬油，燒熱後加蔥姜煸香，放入豬蹄、水、料酒、鹽、味精、靈芝孢子，大火燒沸後改用文火燉至豬蹄爛熟，即可。$ q2 `4 j* Y) {2 {. J1 w6 ^
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' u \2 x8 L% z3 w7 w$ D* j" S●補虛潤肺、納氣平喘7 x* r" _+ d$ y# _9 h
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靈芝孢子豬肺湯：取靈芝孢子15克、豬肺清洗凈切塊，靈芝孢子切片，一起放入鍋內加水1500克煮滾後，慢火煮至熟爛，加入調味品，即可食，將豬肺與湯分1天2次服完。5.39.217.76- p% e" F) i& h# l! u2 A
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●滋補肝腎，清熱提神5.39.217.763 E% E6 D$ r7 O( J5 j# _$ m3 A
8 U2 p) K n( \% f公仔箱論壇靈芝孢子燉水魚湯：取花旗參、靈芝孢子各5克，水魚100克，上湯400克，火腿、瘦肉各25克，鳳爪一隻，蔥一條，姜兩片。水魚剔凈後，加姜飛水；火腿、瘦肉、鳳爪飛水；其他原料洗凈與上述原料放在同一燉盅中，隔水燉3小時，去蔥、姜即可。 |
發表於 2013-8-25 09:31 PM
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