返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 奶湯鱸魚鍋

公仔箱論壇5 M) K; h, Y+ Q1 g; ^, k
5.39.217.763 I/ X( i& a# X  T* q$ A$ B
【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb: c4 M" R' @1 P/ R

# u( J2 z; c, d/ R8 I鱸魚 1尾公仔箱論壇6 V- A, o( n7 Y2 b+ N) R
tvb now,tvbnow,bttvb, e' D' d( P) r$ M" I' t
秀珍菇 30公克
9 n: q0 v. I( s9 e" tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W5 _! F; q1 g; H3 e! Z
荷蘭豆 10根
" x4 q2 E" b  I$ [6 Ztvb now,tvbnow,bttvb
( E. ]6 T0 _# }1 T0 s3 ^0 m4 a" m% x5.39.217.76 600㏄
, ]) F2 q1 J, S: C  v公仔箱論壇. j1 ?4 z, }. c" m: r! d0 J! _
【調 味 料】
5 K; N3 k% ?9 s公仔箱論壇
! X1 z+ `4 x4 J% D1 C# A公仔箱論壇 1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb  f+ A: k7 Z$ Q0 `8 [
' R, d% p) }1 Z+ _% q
米酒1茶匙
2 C+ c2 T3 k* w) F5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb1 v* Y$ H# H9 V
胡椒粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( F; p6 P: L4 ?/ x0 G. Y
公仔箱論壇+ @3 {/ l8 H6 d( l: ^

* `7 F3 ^0 K2 ztvb now,tvbnow,bttvb【做  法】& D! A5 J6 o) ?& u
公仔箱論壇9 Z5 J7 P* u4 x& c8 Q! |
1.鱸魚清理乾淨,切大段備用。
6 @) P7 k% P4 X& b% v  g+ t) N2.熱鍋,倒入2大匙油,放入作法1的鱸魚段,兩面各煎1分鐘。
9 o) _% i! c! a$ |: @0 n5 u1 N* qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加水、所有調味料以中大火煮7至8分鐘,加入洗淨之秀珍菇、荷蘭豆,煮沸即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表