$ R- Z! Z% N$ W9 o公仔箱論壇 q/ O8 J$ }% z# U' s
3 e- f. ~& L# x; E: H+ n
4 B8 l- \1 T- m! c材料:番茄500克、薯仔(土豆)400克、雞蛋2隻、金華火腿50克、生薑3片、牛尾1條、鹽少許
8 Z0 s+ I: l/ @8 s6 \4 o5 h; ltvb now,tvbnow,bttvb
# i+ @( @ [% W6 P8 L& F, g公仔箱論壇 做法:
, m7 _, ]$ ?/ g$ W) U) W; R, a. U* A8 e- x6 I8 w% r+ ^
1、牛尾斬件,放入開水中煮10分鐘左右;
2 L" z$ F5 D- O( x* @公仔箱論壇
% @: v' h/ k& b6 _- S& X8 Q8 Z公仔箱論壇 2、牛尾撈起,用清水洗凈,待用;
5 H, \# ^: c/ N1 i. c; t6 r
) r4 c, J" h2 T& _% ?* U+ n 3、番茄去皮,切大塊備用;8 ?3 ] q; {: l8 ]' [4 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k, Q: t$ p$ [" z" ~6 w
4、薯仔(土豆)去皮洗凈,切厚片待用,為使土豆不變色,浸泡在清水中;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G+ {% d0 H3 N2 ^
tvb now,tvbnow,bttvb) U7 Z+ `& M" j1 ~; f+ _2 ?7 r" X
5、雞蛋煮熟(開水下雞蛋,煮7、8分鐘);tvb now,tvbnow,bttvb( y- O0 t* V _& R8 W! P
tvb now,tvbnow,bttvb2 P8 A9 e0 E3 o; O
6、雞蛋去殼,切片備用;
$ a8 V1 \, ], U! O/ s! ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 B3 ?. w |3 B# |" `4 [& E
7、金華火腿洗凈切粒備用;
5 f& D9 }3 K1 k' k
% `" V2 g2 `$ ~9 t' l5 i公仔箱論壇 8、瓦煲內注入適量清水,放入牛尾、火腿丁、生薑,猛火至水開轉小火煲4小時;公仔箱論壇8 u( w4 F6 i$ l6 D
tvb now,tvbnow,bttvb% V9 u+ k0 k, Y9 \; E
9、放入薯仔(土豆)片,煲10分鐘;
- j8 m; B7 L( c: E* JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J3 k6 T. `! ^ x' y
10、放入番茄、雞蛋,煲20分鐘,用鹽調味即可。 |