芒果的小知識 公仔箱論壇6 r# f1 b3 _! u: Q
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芒果富含糖分、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j/ e; t! i% z7 Q8 b0 k/ ?$ a
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蛋白質、粗纖維
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1 g0 K+ s" z) [) v5.39.217.76及維生素A、B1tvb now,tvbnow,bttvb+ D4 W7 i2 V) n- F8 T2 D: P6 ]
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$ f6 L7 O: j8 S+ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。、B2、C，還有
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礦物質鈣、磷、tvb now,tvbnow,bttvb' P7 `! Z: e/ a
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+ [2 }4 n0 F: [, w0 N& k/ Z) u/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鐵、鈉等營養成
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, ?* ?- W7 y+ _, h5 Y6 ]* z分。此外，芒果
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 m7 S1 I- D1 \6 Y0 v) H; ^! ~% I' X
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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) B8 C' ~5 d% K: b" e5 @! x2 `. Z5.39.217.76果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木
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3 B) L7 q& `% A0 u1 M- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 `" c4 J+ S$ _. V' v7 T/ R瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K. G( h* A" [; I4 {# E3 f/ M
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最為豐富。
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$ N+ ?( {' v8 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌
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: A: t/ Y, ^8 l/ I! }- i5.39.217.76症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的5.39.217.766 L+ S S! f' o
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8 T+ o' d/ U( F: \0 t公仔箱論壇身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
2 m4 D* n" _" `# \% K1 y: I D6 l公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q) P% E1 m3 h1 K0 |$ a& \4 D
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效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也公仔箱論壇/ _; l/ l$ u9 T0 h: H, M# m
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a3 J. S' C$ Y Ntvb now,tvbnow,bttvb可以消除體臭。公仔箱論壇8 v1 v( H- _7 b1 a$ X
+ m9 n3 `; X" gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 Q1 S. B8 P# @% |; J a/ M5 _
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; }7 q! X7 U' V$ G3 ]' B. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它# p3 i+ b6 L* w5 K+ C
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6 y+ S( Q7 t) e+ U6 U7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v- H( ^. o# u) \. n* e( a1 Y
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可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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( @8 T: t) B0 x2 q7 Q5.39.217.76中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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/ q, u" i& ]% p/ U4 X( FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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' l$ o1 ~" Q8 O D* Y- A公仔箱論壇不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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5 H4 I5 ^7 h; s。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% j) l+ E2 |% U5 j% b4 W; t) c
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芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都
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2 h6 g* f3 L5 n ~; V( D: atvb now,tvbnow,bttvb有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 J7 o% @7 Z- u |! N
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/ F' q% L& j; i+ y5.39.217.76，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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; o! B4 U+ J! b6 ~消化不良的症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u, e A+ T P
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. T. B g. y' `6 f* |5 k1 h食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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' n2 [" n. d4 M! X) }- ktvb now,tvbnow,bttvb定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言( {. ^6 |! b& H' M5 W6 R: o
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- \% G6 `! }, ~4 ~3 x1 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的
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- g# t1 ]- m& ~3 T' Q8 H. c2 \: M5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb. v" {. C( F9 B9 t# V
作用。
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，
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0 F- V5 k. H( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( \% O7 V# X+ P5 mtvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J p" {4 s) T
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維$ ]8 d: O- w4 x+ E7 [
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生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也5.39.217.76& j* B2 L, x5 U& x3 ~6 @( Y3 g
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" J1 ]! C! K! d0 l* u6 s7 ~0 d( K5.39.217.76具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。5.39.217.76: R1 Y" W/ [; e9 A/ y. j l" ~
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5 f+ Q o6 O' {& x' k! U7 b4 Qtvb now,tvbnow,bttvb芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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/ n, g' d( G5 x進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺tvb now,tvbnow,bttvb& {# _# ?' k& [! G: b, G: o# L
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菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、: s) L& v# i9 k( C8 p3 f
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0 f) m! Z$ E6 }* t z5 q5.39.217.76綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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+ k# J& V6 X% I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L0 n: z$ P# G6 [2 o5 }5 H: ~
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芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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, D1 t" \" L# {& l公仔箱論壇於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其公仔箱論壇+ A3 D+ c6 U; {# d2 E7 `( k( v1 \
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2 F; U4 y% @! \0 L/ O中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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2 }9 p, l) A: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ k/ L3 w9 V$ Y {鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台5.39.217.76) u' \. T4 H; }0 I) H' @$ a
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南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v0 O' e$ G6 I) ^ Q2 T- \
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及防心血管疾病的功效。
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有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以
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- G) N6 T& D. I/ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減少誘發過敏原的機會。
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb) D1 J( ~2 \1 Y p1 Q1 ]1 q
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對9 `) e$ ^+ F7 H: _9 R
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芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜
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3 d' {6 d; f. J+ t# ?- h+ I9 P+ z多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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5 s2 M% {/ f) u" l+ `% {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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_/ _% N% T% q7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。色。
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{+ r' S8 q- O( [1 k$ ?5.39.217.76
A8 @3 ]. y5 N5 \tvb now,tvbnow,bttvb濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、
2 Q) T, L1 E8 B1 X4 Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m' V8 \/ Z# s0 ~. K+ I2 k4 [
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瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 w6 h3 |8 @2 m* o" G9 W
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% S9 e( H! M2 p) q0 Q5 D5.39.217.76，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果5.39.217.76; ]6 B( r( Y) b9 A' r" N6 S& V
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5 z, T- A1 P) c$ Otvb now,tvbnow,bttvb，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]9 [& d; u, d, g5 ~& Z: e' o
tvb now,tvbnow,bttvb, [. i# J2 N1 [& ^! c8 B' M
6 B8 Q$ |1 ~. G8 t9 Q令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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