芒果的小知識 tvb now,tvbnow,bttvb4 b! k( w; W* J
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1 ?7 j1 D- _6 G& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果富含糖分、* h, D( k6 D3 y s+ @
) d* F8 c7 Z5 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 f! S& K/ |4 ~) o0 a' Y
蛋白質、粗纖維
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$ R) d) ~9 }) `7 |% o2 @* n' d及維生素A、B1
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、B2、C，還有公仔箱論壇$ W8 e. T4 o& f6 q: W
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礦物質鈣、磷、公仔箱論壇" n( ^# A$ V9 \( K, D1 {* Y
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鐵、鈉等營養成tvb now,tvbnow,bttvb! @0 Y3 e7 F. A3 S, N! w1 R
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分。此外，芒果tvb now,tvbnow,bttvb, X& H3 `/ O' N4 v1 x, C
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還含有胡 蘿蔔素、葉酸、芒果酮酸、沒食子酸、芒果tvb now,tvbnow,bttvb# b* Q8 g% B( W6 D' S0 I8 d; b! e2 L
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甙等對人體有益 的成分，是相當可口且營養豐富的水
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% U/ k8 A. L5 k; P& O. M* A) ctvb now,tvbnow,bttvb果芒果的特色首推維他命Ａ的豐豐富，其含量之高，
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+ k% Q$ n+ t" m& U, atvb now,tvbnow,bttvb算是普通水果之最了。維他命Ｃ的含量也不少，是木5.39.217.76# r1 k) b8 A' _
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4 ]: |* ^ u9 M& b! X" stvb now,tvbnow,bttvb瓜的一半，香蕉或鳳梨約二倍，礦物質類則以含鉀量
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5 ]' W' _: v; U6 V/ \$ M3 y3 N公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H; G5 V8 E. w, @; S
最為豐富。
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芒果含有維他命Ａ與Ｃ，再加上鉀，除了用來預防癌公仔箱論壇- H& L* k- q j9 F2 h8 M
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7 q% i/ m+ q W. e. D" f0 y4 X: D/ I公仔箱論壇症以外，也可抑制動脈硬化、高血壓等。
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, z! t8 K: S3 G; M此外，芒果含有豐富的沒食子酸，這種食物是很好的" n' ~& z0 Q2 q
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# y, q( j K. b. @/ r! o4 B公仔箱論壇身體消毒劑，因此有許多人認為芒果具有很好的清血
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" l+ o1 d& m- p7 ^tvb now,tvbnow,bttvb效果。芒果還具有排除體內過多熱量的退燒效果，也5.39.217.76: O5 _- h: J# C
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1 }& x( ~! ~5 N& n/ Q! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可以消除體臭。
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9 o+ @5 ]! E: [/ M5 r! u" g5.39.217.76芒果是少數富蛋白質的水果，多吃易飽。傳統上說它
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能益眼、潤澤皮膚，是含有胡蘿蔔素的原因。其核亦' ^" K8 w8 v# z/ t8 B
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* k( A* Q; d& p3 p可作藥用，能解毒消滯、降壓。
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中醫食療性味分析，芒果屬於性平味甘、解渴生津的
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# y. p7 f$ k6 O' V4 _& Y公仔箱論壇果品。生食能止嘔，治暈船浪，效用與酸話梅一樣。
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4 @, W( K$ a" s9 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不慣坐船者，飽受顛簸後胸口翳悶，不妨將芒果當藥
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7 A2 R2 G) `# I* D7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。孕婦作悶作嘔時，可吃芒果肉或以芒果煎水進食。
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) q9 }/ a" [* R/ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w# L5 J2 Z2 j' e* e
芒果的芒果葉、芒果核、芒果樹皮及芒果果皮，都' k2 s& f, B6 U ?
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有藥用價值，芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大
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腸桿菌等。芒果核則是民間流傳用來消滯用的偏方
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1 X9 \: v7 ?- I3 Z4 [' N6 i! l. P* N* V，消化不良時用芒果核配淡豆豉食用，就可以解除
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- H5 M: p% ?3 m8 U& ?. M; [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。消化不良的症狀。
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5 d! ~- e4 W) H5 u. r公仔箱論壇食用芒果具有清腸胃的功效，對於暈車、暈船有一
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定的止吐作用。 芒果可抗癌。據現代食療觀點而言
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& l5 i& m# |: S! t' n公仔箱論壇，芒果含有大量的維生素A，因此具有防癌、抗癌的% L# d' W s; f2 a& S
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- ~7 t5 e! l, V) i作用。
R8 T' R0 \ K6 K: o公仔箱論壇公仔箱論壇1 M7 J8 p! r3 d
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芒果可以美化肌膚。由於芒果中含有大量的維生素，公仔箱論壇, E) o, x8 }% H: S& D
$ D% e4 ]. Z' u7 s
/ m! U3 n# i9 E; {# q7 etvb now,tvbnow,bttvb因此經常食用芒果，可以起到滋潤肌膚的作用。
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芒果防治高血壓、動脈硬化。芒果含有營養素及維tvb now,tvbnow,bttvb2 r3 N" [: G3 ^
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2 F& ^/ t& d( d& G生素C、礦物質等，除了具有防癌的功效外，同時也
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具有防止動脈硬化及高血壓的食療作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 }4 b- }) I9 w( D d
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3 _3 t( ?& B! C% Z+ A7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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芒果防治便秘。土芒果中含有大量的纖維，可以促
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進排便，對於防治便秘具有一定的好處。 芒果可殺
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5 |" }; V& T# m9 f: @; _1 d; }3 s公仔箱論壇菌。芒果葉的提取物能抑制化膿球菌、大腸桿菌、tvb now,tvbnow,bttvb2 p9 o5 q! x/ h! R$ \
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! c; ?; a9 C! K) ~8 y" g公仔箱論壇綠膿桿菌。同時還具有抑制流感病毒的作用。
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# R( @) x$ l' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb& u( |3 ~( u: M6 u* w1 O
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' K& L7 c" u+ p- D* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果是少數富含蛋白質的水果，同時還有鉀，有利
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7 i& V# C y, K! g& @ ~% D( ]5.39.217.76於體內鈉的排出，高血壓患者是可以多補充的，其$ p* j5 u6 g! j, @" N
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# j. B2 X2 x" M& T公仔箱論壇中的營養素還包括脂肪、核黃素、菸鹼酸鈣、磷、
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1 o7 h8 O. X m# l公仔箱論壇鐵等，明朝嘉靖40年由荷蘭人引進台灣，栽種在台
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/ Y& X2 m) t/ a2 S w$ g公仔箱論壇南縣六甲鄉，也是台灣種植芒果的開始。芒果有助tvb now,tvbnow,bttvb+ Q' J* ?" e2 T
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於腸胃的蠕動，抑制腸癌的發生，也能降低膽固醇
& W; `$ Y3 D n! S公仔箱論壇7 R" @+ P$ q% M# V0 w
" \# \9 J# O( m及防心血管疾病的功效。; k s: J; Y) _1 s. p; ~
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9 ]. L$ o3 r/ u9 g T' b' Z公仔箱論壇有過敏性、肺結核及腎臟病患者最好少碰為妙，以TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d1 N) m9 T+ V2 J# g3 }
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# s. I$ L2 |! Y7 M! Z6 q公仔箱論壇減少誘發過敏原的機會。公仔箱論壇" t! n% i/ t7 a) q/ Q8 f
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" i6 G; B+ R# u6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76$ o% { j1 ?( A, A7 X4 B& X) D
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另外許多人認為芒果有毒~但實際上只要不吃過量都tvb now,tvbnow,bttvb- F5 a( X6 r! h3 i7 T) G; l# v
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對身體無害~芒果雖然味美，營養也算豐富，但因其
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! k' Y: g/ z6 G* s2 D# f5.39.217.76性濕熱，多食不但無益反而有害，尤其是有些人對5.39.217.769 I* h0 |) p! O9 f3 R( y( [4 k) O
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, k2 N) H# `# I& m0 Ptvb now,tvbnow,bttvb芒果會敏感症狀，食後會引起濕熱紅疹者，就不宜tvb now,tvbnow,bttvb; [- P, G. D, K0 E1 O5 m) \( m
; F+ e/ W$ H" N3 P( Z- g公仔箱論壇
) l! L1 u2 A$ ^; I1 _" t多食。若有中毒現像，據說可用破布子解毒，可以
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6 B$ X) Z6 D' e, u" b公仔箱論壇試試。另外，芒果含有芒果黃素，多吃流汗會呈黃
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6 F- Z& y1 p/ \$ Z1 j( s5.39.217.76濕是中醫學上六個致病原因之一。皮膚病如濕疹、公仔箱論壇4 Z+ S3 e* K) x2 A" `
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+ j' `- p- Z6 C" q0 [- I XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘡瘍流膿，婦科病如白帶，內科病如水腫、腳氣等
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: `6 |' v* F7 L: _9 ^, e* d，都可謂之濕，體質帶濕者再進食濕毒食物如芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^! Z: k+ S; j$ y
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; P' A" X m6 z5 z- K5.39.217.76，可能會令情況惡化。反而有些人會擔心，吃芒果TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o$ S k3 A9 A8 U) b- O% I
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令青春豆增加，這想法則屬過慮。 |
發表於 2012-6-11 04:27 AM
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