飲豆奶減肚腩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' z- b0 U# s9 J# M: w
(明報) 10月 18日 星期四 05:10AM
# X4 V5 Q7 f# ?1 r0 m1 h0 |
; i" W& @0 v3 t- G公仔箱論壇【明報專訊】美國 最新研究發現，豆奶不但營養豐富，更有減去「大肚腩」之效。阿拉伯馬大學伯明罕分校早前進行研究，邀請15名更年期婦女參與，分成兩組，9人每天飲用120卡路里含量的豆奶，餘下tvb now,tvbnow,bttvb4 D; W7 h* V+ v; y U
, r" `' }- z/ Z5.39.217.766人則飲用沒有豆奶成分的安慰劑。3個月後，飲用豆奶一組的婦女，成功減去肚腩脂肪，至於安慰劑一組則沒有改善。
/ e& Y& r6 o' t8 ~1 v$ Ltvb now,tvbnow,bttvb. Q2 ^9 z, e9 E" \! A5 u" J$ V
研究人員指，豆奶中的大豆成分含量高，與日常飲食或豆製品相比，較易被人體吸收，建議市民一日飲一杯豆奶，有助減去肚腩脂肪，從而減低心血管疾病風險。
5 R7 T0 u2 }' t9 N0 T/ U }公仔箱論壇
/ F' ]: `$ R* w: G% }+ P4 R但研究人員補充，是次研究只有15名參與者，未來將要進行較大型的研究，引證上述說法，過去亦有研究指出，多吃大豆、豆腐等豆製品，有助預防卵巢癌 及心臟病 。 |
發表於 2007-10-19 12:20 AM
| 
