介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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9 W, g. p( C) W; t3 m低卡營養餐. A, K6 {) G7 U, u. W
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。5.39.217.76) I0 j* u; S: g. B! c: g6 M+ ~
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.767 T# a/ x! o/ d6 V
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。5.39.217.76$ Q& `! T6 P! ]; n6 D
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
0 S) M; f, y& `* ]* z- |! T1 m5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
! e2 f1 t( @! v' WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
& P9 E E$ Y! O" o6 R7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
o3 L1 S: v7 ?, J3 t8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。
9 T5 q) S! ^5 i' G* I* rtvb now,tvbnow,bttvb9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
6 x6 d9 Y2 B5 T1 Z/ @; q) @2 f公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。! F2 ~! @9 E1 a7 |/ y" W
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 {8 U, \ t, v4 A! h7 Y+ _
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一份代餐包含:
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
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抗氧化物(對抗衰老)
1 I( k' l2 X5 c; U5 U' F1 i=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)
5 \- a8 l% q3 p" a" {=半杯鮮奶
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0 ]2 O+ i& S& ?3 Y公仔箱論壇鐵質(維持血液帶氧能力)
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纖維素(促進腸道健康)
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% y2 W7 a! M; X3 W) j1 x9 j$ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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