介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。公仔箱論壇4 x F" u8 B$ H/ V: b5 W3 x( Z
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低卡營養餐
; b6 ~& d7 u; ^tvb now,tvbnow,bttvb1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 z4 Y4 v- Y5 Y% b
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。5.39.217.767 G2 p( _3 r3 m4 E# F' M# l% Z
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
2 k! X, Z( a O& B5 T! q; rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。公仔箱論壇6 u: | a0 W k9 E8 w L# Q% X
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。tvb now,tvbnow,bttvb6 e$ b- c$ S# z
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。公仔箱論壇4 B, N2 m8 H. ?$ p9 ~. I! p! y. D5 h
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。% Y( f! Q8 M: ~ t# J
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 W: W! U# r" N
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
! [5 \9 ^. y. c" M+ U. K7 J! S公仔箱論壇10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。
5 [) u& \: ~) r. @公仔箱論壇11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。/ S7 w& J5 h$ c. N9 o# ^6 K: g
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一份代餐包含:
! |; y3 T/ P: m8 ]7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* F9 Q7 c5 t( j蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
0 l. g; g9 C$ ~, q4 r% a=5錢燕窩公仔箱論壇+ S) A+ h5 ^& U3 ?' g
/ g% s$ N8 e G公仔箱論壇抗氧化物(對抗衰老)# S+ X9 r) o( R/ d0 p
=1份水果
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鈣質(維持骨骼健康)公仔箱論壇+ [3 ^% v/ w& W% r
=半杯鮮奶
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& W* w( @" _ U% H2 J5.39.217.76鐵質(維持血液帶氧能力)
: ^+ _! S9 k1 N) C- ]" o=1塊牛扒
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' P3 C/ u* `5 _9 c; z; D纖維素(促進腸道健康)tvb now,tvbnow,bttvb8 p4 Y2 M- ]- d* r. s/ M
=2份蔬菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' `0 w" F' r" F& W
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祝大家有個健康的夏日=]
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發表於 2009-8-12 01:25 PM
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