介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。
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低卡營養餐公仔箱論壇; [# ^1 K% C$ j0 Z5 O: \
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。- i& v. d' k: s3 _4 j* f/ K4 @8 a
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, J: i( L4 d4 O3 s
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。
% A# P% l$ U0 Q# D4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
* j- x! `" _# _5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
) y$ U+ x+ A( P7 @! `! E; o- o R6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。
{' `0 A, N# n& r; _9 c7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。
: b; r; B* b: ?6 N/ Z j$ p8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。tvb now,tvbnow,bttvb% b) q7 J4 ]$ Y+ A' m; h% @
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。
" D5 [9 X5 A5 \$ z, Q, E6 T' H+ n10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。- S3 q$ F2 g z0 j/ V
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。
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一份代餐包含:
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6 l; r( O# B @( D$ ]4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)
8 j+ X# e. \6 w% J8 q- j=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)5.39.217.76$ C4 N0 e0 s# f2 \! g* Y4 ?
=1份水果
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9 N/ N7 `) H O公仔箱論壇鈣質(維持骨骼健康)
1 n: g) ]9 y5 w3 e0 d=半杯鮮奶
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" |" \( i4 S3 H* v鐵質(維持血液帶氧能力)
* a+ g0 t) v8 f, G0 U, `9 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。=1塊牛扒( b% _- L" t0 a/ q
3 x6 ~' R( l( ?3 ?( S/ b- ^4 @公仔箱論壇纖維素(促進腸道健康)
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祝大家有個健康的夏日=]5.39.217.768 H. t" b/ q4 H% M* B' E' K% c
2 L7 } N: i6 ^1 u公仔箱論壇P.S.:
9 F( ^ H+ K- v9 v+ y8月18日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。 |
發表於 2009-8-12 01:25 PM
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