為什麼起床後不要馬上疊被 ？
: F6 K7 ]6 d9 f4 Y. o7 [5.39.217.76
: Q4 }" W, b( k( `. S+ A
- @. o- g$ F% ^0 J9 M: A在新陳代謝過程中，人體本身就是一個污染源，因為其組織器官可產生大量的代謝廢物。研究表明，人在睡眠過程中，人的呼吸道可排出如二氧化碳等有害物質１４９種，從皮膚毛孔可排出１７１種化學物質。據測定，即使是健康人，一個晚上也可通過呼吸、談話、咳嗽等排出細菌、病毒近百億個。若有感冒、肺炎、放屁等，污染就會加重。尤其是冬天，門窗緊閉，通風不良，這些化學污染物質充盈整個房間。4 k7 ^2 W' p! f/ }7 O" S H$ A
2 R% h8 s" M6 u+ F( L% `9 a6 L8 ?0 A4 C1 {$ V& v
tvb now,tvbnow,bttvb, H! _4 J0 S- N5 ?
人擁被而臥，體內排出的水分被蒸發，還使被子不同程序地受潮，使人體排出的化學物質沾在被子上不可盡快散發。如果起床後立即疊被，這些有害化學物質就被包裹在被子裡，到晚上使用時又再被人體吸收，從而對人體健康產生不利影響。
* o! }* _: {/ c0 t; Y$ ]" WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 t' L0 R/ [! M$ z3 y
0 @4 Y2 x/ g9 H$ S: y# Z
0 \0 M0 ^: ^( y+ a# {7 L8 t
' W, i" @+ @" c1 U因此，起床後不要馬上疊被和整理床鋪，而是隨手將被子翻轉，使被子裡朝外，將門窗打開通風透氣，使被子上的水分和化學污染物自然散發。侍洗臉刷牙早操鍛鍊後，再整理床鋪，疊好被子。 |
發表於 2007-11-1 08:24 PM
| 
