材料:% m' ^- M6 H s
雞、素肉、素蝦、豆乾、香菇、蒟蒻、玉米、青椒、絲瓜、箥菜、吐司、素龍蝦、素丸子、素香腸、素雞丁、臭豆腐、金針菇、馬鈴薯、紅蘿、蔔茭白筍、高麗菜、空心菜、豆芽菜、素小香腸、素甜不辣、素培根肉、白頁豆腐、素培根火腿片、素碳燒巴比Q、素黑胡椒肉排、素海苔糯米糕
9 G, T% k( E1 b6 p1 atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76+ \' K4 I9 O0 u7 V
素烤肉醬的調法:
- t) W. n' H$ ]( ptvb now,tvbnow,bttvb第一種:醬油2大匙、味精四分之一小匙、胡椒粉、五香粉各少許。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E5 j! }! z2 c% `
! c7 E% o( I( Q6 ]& a; H- w0 i* @6 x公仔箱論壇第二種:辣椒醬1小匙、醬油2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb& G; I8 m' S O# c+ t
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第三種:醬油1大匙、黑醋1大匙、果寡糖1大匙、檸檬皮末1小匙。
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4 r: j2 L# s) A" K/ _' w! Y3 d) p5 ^' ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第四種:愛之味甜辣醬+愛之味素沙茶醬 (1罐:1罐混合均勻)。塗在玉米上有外面小販賣的那種味道!
9 p. V$ E9 h0 x0 L公仔箱論壇6 _. e Y; H( q+ e& t- M9 A. Z
第五種:素烤醬半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、素沙茶醬1茶匙。! ^- m9 _7 P; Y0 R }6 K
7 O+ W6 t3 R5 p8 K( l( F e醃泡醬汁的調法:
* B2 Y7 o1 T* Z$ C7 h2 o3 Gtvb now,tvbnow,bttvb醬油半杯、冷開水半杯、糖2茶匙、鹽1茶匙、五香粉1/2茶匙、芹菜約8公分長 、老薑約小指頭末節大小。* z5 b& i8 F, C/ A7 p5 L1 L
% C" j5 p7 h4 D, c! M5 c8 n※將芹菜與老薑用菜刀壓扁後與所有材料調勻即可,口味可依個人喜好增減,亦可放辣椒、素沙茶醬等。tvb now,tvbnow,bttvb$ ?! `2 x0 Y" A! J& O! ]. m
* Y3 u9 ^, I l$ H3 ]3 ~ C8 \5.39.217.76素食烤肉的烤肉法分三大類:
( |: W3 R6 X; W% b$ u$ K! P* k- T一、直接烘烤類:
+ n. i6 S/ s9 N& F+ M$ F/ N, d乾素料直接烘烤 ※可烘烤一些吐司夾著吃tvb now,tvbnow,bttvb! v" F# f* J1 K1 c% x
# \: r2 ]! y1 M y+ v0 o二、鋁箔紙類:
# H4 W- @, R# n5 j: H: V- l5.39.217.761、紅蘿蔔-去皮切塊後整個包起來烤。
, S( [6 }6 C' L% }, d# i9 K2、馬鈴薯-去皮切小一塊,刷上一點點奶油、胡椒鹽巴,包錫箔紙去考。
' A0 m4 a/ `4 x. l公仔箱論壇3、玉米-灑上鹽巴,塗上植物性奶油後整個包起來。9 K: k2 |, ?/ U8 t: a$ s
4、茭白筍-洗淨後整個包起來烤。
" e* b7 }% d' {# OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、金針菇-洗淨後加上薑絲、少許素沙茶、辣椒絲拌一拌,用鋁箔紙包起來烤。& D, @+ A1 ?2 G( l
6、絲瓜-洗淨後切片加上薑切絲、少許鹽,用鋁箔紙包起來烤,原汁原味。
* ^% Y0 D* o9 \, U& Q5.39.217.767、青菜:
9 W: w+ u' h+ M$ k" C( D% [公仔箱論壇壹、青菜-洗淨後切段,加上辣豆瓣醬包起來烤。
* {' Q$ o/ _9 ]公仔箱論壇貳、高麗菜-洗淨後切絲加上素沙茶、少許鹽、少許水,用鋁箔紙包起來烤。
0 c& g) h5 {6 ]; Y% Z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( z2 l' N- Z' }0 h1 P" g: R# S9 }
三、醃泡類:
0 t9 _ X( ~+ m4 \( q5.39.217.76豆乾、蒟蒻、香菇、杏鮑菇8 b+ v0 o4 ]) q) c2 ?
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※因為這些材料本身的味道較淡,因此必須先醃泡過再烤。在醃泡之前可先在材料的表面用刀子劃上幾刀,讓醬汁比較容易滲透進去。如果只想忠於材料的原味亦可直接烘烤之 |