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任何大病，都是因為平時生活細節不注意，日積月累而成(小編猛點頭)。tvb now,tvbnow,bttvb% y3 k! Z, C- H( X' P2 T3 }9 T: q
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因此，要守護自己的健康，必須重視生活中的每一件小事，避免以下影響健康的習慣唷！
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1.起床馬上折棉被-被子吸收的水分會散不出去tvb now,tvbnow,bttvb0 V6 [$ W4 C2 r+ R) w
/ K' q+ h8 j" R- s" h: i4 E公仔箱論壇2.飯後鬆褲帶tvb now,tvbnow,bttvb. E3 J+ H- G8 X" H/ p
2 ~$ C7 ]3 B( [3 X: e/ D3.飯後就睡tvb now,tvbnow,bttvb: y8 t5 o& u) q g
7 S) S( g$ |: _5.39.217.764.空腹吃糖-會損害蛋白質的吸收
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1 |7 Q; v- N; J5.留鬍子(吃東西食物殘渣容易滋生細菌)5 x" K0 j0 h8 T+ w/ @
, F8 p; E# o+ s' I) Mtvb now,tvbnow,bttvb6.翹二郎腿公仔箱論壇 \/ Y+ P+ _5 r8 I; q9 i" {
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7.瞇眼看東西、揉眼睛
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8.憋尿! P3 P& o0 q' Y5 w
9 O4 [: i2 }3 z0 V, T) R5 m4 F9.睡前不洗臉
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# C: i0 U; x8 @+ q* q$ N1 I10.洗熱水澡時間過長. Q+ l9 `9 k3 S
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11.長時間穿高跟鞋tvb now,tvbnow,bttvb% B$ Z; x4 R% O7 y9 X% n
7 x8 W$ z! K& j, X4 Vtvb now,tvbnow,bttvb12.手機掛胸前
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: U+ _9 l3 q8 h I9 l5 Q1 E13.不卸妝就補妝
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) h6 B- g# X* V9 w/ Z% H# Rtvb now,tvbnow,bttvb14.咖啡濃茶等飲料喝太多，忽視白開水
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15.長時間戴耳機
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發表於 2015-12-18 01:15 PM
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發表於 2015-12-20 09:16 AM
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