返回列表 回復 發帖

[生活小百科] 種食物幫你解壓

/ l- |- |+ e, V  C
開心果、胡桃-防止心跳過快。
- d2 _8 m) I0 f, i* A5 ?5 f5.39.217.76
) {8 V1 D1 N5 vtvb now,tvbnow,bttvb脫脂牛奶-治療失眠和焦慮症。tvb now,tvbnow,bttvb' t2 m; D$ i5 e! n! H* F
tvb now,tvbnow,bttvb, I6 H" v) {- G" V+ ?  D+ z
桔子-其中的維生素C可助你一臂之力。
- H6 m" v' Q, b+ Z2 F5.39.217.762 A+ p" f$ p9 E& J6 S2 |
麥片-減慢胃的吸收速度。
. |( h& W5 d+ K. u) I6 I# q. K* Q1 D; ^公仔箱論壇
+ p$ L7 }9 i9 Y1 Ltvb now,tvbnow,bttvb鮭魚-富含Ω-3脂肪酸。5.39.217.76* `/ h# `6 k2 V3 ?, t9 Q' d

' ]/ N5 Q8 ~3 ]/ ]! z5 o公仔箱論壇菠菜-鎂有平復情緒的作用。
9 X0 q" s0 O1 i4 Q/ |7 ?6 rtvb now,tvbnow,bttvb5 F! s% Q* |/ A0 [3 L

8 C& m" J' Y( k7 j
返回列表