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1、飯後吸煙。2 n, E+ i) i& } r* w
+ t* l. Q2 k( J8 r u$ G, n5.39.217.762、飯後飲濃茶。
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3、飯後吃水果:食物進入胃以後,需要經過1到2小時的消化,如果飯後立即吃水果,就會被先前吃進的食物阻擋,致使水果不能正常地消化。( t. V8 E$ c. S, w
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4、飯後放鬆褲帶。6 M3 N% p0 n: A3 q
) j6 p. G( Y% c( n5 L5、飯後洗澡。
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6、飯後散步。
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