食得太多有點肥，要戒油先得！. }8 y& s( ?; e% r( d4 Z
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。
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材料：
7 S, s# g' G3 X2 l- Y, dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮牛蒡 100克
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! Q3 M& O& ?) _( l做法：
4 d, F( ?3 G4 @4 U0 f1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb3 C1 A8 p u4 e
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用公仔箱論壇 ?4 M+ `7 m a
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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