食得太多有點肥，要戒油先得！
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4 U, C' B" ?, @& {# r公仔箱論壇牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。5.39.217.766 [5 r! B3 e" W
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材料：
' o: G7 R( {2 `& jtvb now,tvbnow,bttvb新鮮牛蒡 100克
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3 |/ i5 A: i( x4 K做法：4 _7 j; G/ s1 @3 E. l
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5.39.217.76$ T, }/ Z8 H O' q# ?. ~. ~( l, Y
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用5.39.217.76$ N _6 S$ {1 E. U' G
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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