食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。公仔箱論壇9 ]; D. f, i% A6 n% S8 [0 U
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材料：( u* H2 A; U' R: ^5 r% k
新鮮牛蒡 100克
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# J; v& \& z5 Htvb now,tvbnow,bttvb做法：
9 E, h" d }5 q$ D& V1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲tvb now,tvbnow,bttvb( P7 `/ r; a: u, M! w' }) Z9 u+ \
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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