2 [! L$ S, d) }9 v2 U+ q, p% J. O' ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米糕、蘿蔔糕…12道過年常見年菜熱量大集合，營養師揭曉年後肥胖真相。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q& f0 o: g2 G& C9 t
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6 r- K3 Z0 ]* h大家期待今年的過年嗎？年菜是不是早已預購好，還是家中已有大廚準備親自下廚呢？每每到了過年就可看到一桌盛菜的光景，看著這些美食，你是不是心裡其實有年後體重增加的預感啦？今天好食課Angela施沐恩營養師整理12道過年常見菜餚熱量讓你一次看個夠！12道過年常見年菜熱量燻雞：一整隻1500克的燻雞熱量2950 kcal。tvb now,tvbnow,bttvb( t. I$ l6 H$ w- x B1 K
佛跳牆：一甕熱量2300 kcal。7 c' }, T, ?; p; I; z# s& D
紅燒獅子頭：8顆約800克，熱量可要1900 kcal。
3 b3 H7 T* [' ~- U5.39.217.76富貴蹄膀：一個850克的富貴蹄熱量約1870 kcal。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `, a) ] l0 \5 n+ ?4 r
櫻花蝦米糕：一份800克（約4人份）的米糕熱量1820 kcal。
- I6 {: w* H; j' utvb now,tvbnow,bttvb糖醋魚：一條熱量1710 kcal。
" a- w; R) \0 w2 @* ?" \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。東坡肉：一塊400克，熱量780 kcal。5.39.217.76! k2 x& }% v2 Q+ s; `& t
蘿蔔糕：一塊手掌心大小的蘿蔔糕大約100 kcal，6-7片大約660 kcal。0 J; P& w# b1 H& Y% o# S5 r
紹興醉雞：一份590 kcal。 豬肉水餃：10顆550 kcal。4 X) {8 M, U$ q2 N- k5 a
醉蝦：10尾230 kcal。1 t+ k! ^+ R) T- T) ?$ Q7 y4 s( A( P
烏魚子：一口10克，約40 kcal。
9 d" F8 H6 a1 _- `5.39.217.76 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 W# Z3 f9 S9 \2 J; y- c; ?) \
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圖／年菜熱量大集合。好食課提供TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 c2 F: H2 ~$ M B
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發表於 2023-1-25 01:06 AM
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