食得太多有點肥，要戒油先得！
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牛蒡對減肥有效，其實對預防感冒都有效的。只可說是養生吧！飲一杯熱茶可以温潤身體外，讓排毒機能正常運作，自然提高身體對疾病的抵抗力。8 l& t; S7 Q! Y% [
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7 J0 L, U, b, C( m材料：5.39.217.76" Z6 ?3 M* ^& c Z
新鮮牛蒡 100克
& F8 m( d* h NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n6 o s! _. t z7 a( U
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做法：公仔箱論壇( h, O1 v3 Y6 v) w# ?3 Z; `7 i
1.新鮮牛蒡以鍚紙將表面洗刷乾淨，洗淨後切薄片切絲5 T5 P& s4 Z( v
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2.鍋中加入1公升水及牛蒡絲煮滾，轉中小火煮約30分鐘即可飲用 x) g3 z$ v* ?! L( C
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發表於 2015-10-31 05:02 AM
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