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! {, C( @* m6 I" m; B7 W: H食材
# h$ d; X- T- u" F0 ^& i+ c烏醋.....適量
3 @. Z8 w8 A& n# s% i公仔箱論壇水.....3量米杯
" I" O* l4 X/ ?芥花油.....少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( {2 X: Z( F! e7 q- I
醬油膏.....適量7 ?) l6 A6 `' T" O0 K+ d/ u) f1 o! O
板豆腐.....1大塊5.39.217.76* S' r6 |* o% ]7 V4 x4 T. M& a
黑龍炒醬.....適量5.39.217.76; ~, I; w! i6 s- J$ M
蔥(切蔥花).....3支tvb now,tvbnow,bttvb# g: b6 j+ _- y: x: T$ \3 N1 P" \
洋蔥(切丁).....1/4個tvb now,tvbnow,bttvb1 |6 M/ K' p* d& \* {" W6 G" h
鮮香菇(切丁).....2朵
* d E) `$ w4 q* U, n% dtvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔(切丁).....1/4條
5 W0 K" i. C1 `# J4 Itvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 a1 i( f7 n d" v/ l
' W+ M' `; G- q9 r* d! A/ n' ]5.39.217.76作法
( O- B: k, D! X3 q( O- S9 ]1. 板豆腐切小塊，中火2面煎金黃、焦香。
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2. 起油鍋，小火爆香蔥花、洋蔥丁、紅蘿蔔丁、鮮香菇丁、醬油膏、黑龍炒醬後，加入水，放入煎好的豆腐，大火煮滾後，小火燜煮至湯汁收乾，起鍋前，加鍋邊醋（烏醋）即可。5.39.217.76$ e7 ~+ }* g: Z, a3 P$ Y/ m
, r4 y3 B, c6 F6 ltvb now,tvbnow,bttvb
9 |- Z' E- z3 M+ m$ ctvb now,tvbnow,bttvbTips
: e+ c$ O. l% |5.39.217.76起鍋前加鍋邊醋（烏醋），能使醋本身保有酸味及香味，不至於揮發。
, H4 v% N7 }* z5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g: i- ~$ Q! l$ i: {+ u0 F8 _2 A
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發表於 2015-12-14 05:21 AM
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