5 m# ]0 U, H- G; R7 f7 x* i材料:
) l z# L' j( P& [$ j$ z& ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薯仔1量杯半（切大粒）、甘筍1量杯（切大粒）、浸發冬菇4隻（開邊）、蘑菇4隻（開邊）、罐頭冬筍2/3量杯（切件）、木耳1量杯半（浸透、切件）、素雞1條（切厚片）、西蘭花4安士（切件）、刁草半量杯（切碎）、薑片4片tvb now,tvbnow,bttvb3 k% E# C7 s* q4 }
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8 N& O+ u9 h: U6 r( y+ ~( i* I5.39.217.76調味: - h# b" N F- J1 |8 Y
生抽1湯匙、食鹽1/3茶匙、麻油1茶匙、砂糖半茶匙
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( c( j& u" @6 g
做法:
+ {/ a" f+ L3 E# S1.將薑片下鑊，加入冬菇、木耳、素雞及冬筍炒合，取出備用。
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2.將薯仔及甘筍下鑊，以中火煎香及至僅熟。5.39.217.76! `7 {: i2 k) L
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3.將西蘭花及蘑菇下乾鑊烘炒至轉色，加入薯仔料回鑊。
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: D/ \% X0 b- D6 Y8 \- d0 r4.將冬菇、木耳、素雞及冬筍放回薯仔料中炒合，加入調味料炒勻，加入刁草炒合，即成上碟。
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發表於 2015-2-22 04:54 AM
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