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3 @0 J$ s4 l! N; s$ Utvb now,tvbnow,bttvb用料
4 H6 ? O' m9 l9 |5.39.217.76小南瓜 1/2个公仔箱論壇( Y0 G' P |4 b5 D
牛奶 400ml: I& x& `9 I* I$ f0 s. }
白砂糖 2茶匙（10g）5.39.217.761 o$ x7 d8 |1 E# T
去皮花生米 2茶匙（10g）
8 h4 D8 `( o' T' J& Y" T0 g! M; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄 1/2个
0 M0 u+ Y6 V8 o' ^* b) _; Z5.39.217.76番茄沙司 2茶匙（10g）
( v0 @' G" ?% q公仔箱論壇盐 1茶匙（5g）tvb now,tvbnow,bttvb+ @+ f. b: K% w+ p9 Q+ K, O' L" T
黑胡椒粉 1/2茶匙（3g）4 i6 I, i) K5 j: c7 i5 u4 n
橄榄油 1/2茶匙（5ml）
9 j" \4 D) ?# ^: n8 A. TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒仔汁 1/2茶匙（3ml）5.39.217.762 [/ R `0 P1 S4 z- c
玻璃生菜 1片tvb now,tvbnow,bttvb$ h0 _/ u, |; i! e4 {3 |! [
苏打饼干 2片
- ^$ ^, @7 P' t5.39.217.76; \* T3 N. v" I/ c$ ^4 P$ ^
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1.小南瓜去皮去籽，切成小块；番茄切成小块。
& F r( D) r) t5 q- `$ L2.南瓜块放入小汤锅中加热煮至成熟，离火晾凉。 公仔箱論壇0 H3 Z) \/ X# E+ i1 c
3.将南瓜块同牛奶一同倒入东菱多功能食品加工机中，加入花生，用其搅拌功能将南瓜块搅成南瓜泥。 tvb now,tvbnow,bttvb6 X* d) @, }. ~# O( J$ q
4.将南瓜泥盛出，放入用玻璃生菜做的碗中，把番茄块、盐、黑胡椒粉和橄榄油再次放入东菱多功能食品加工机中搅打成番茄汁。
; Z& \; f, R7 y1 V) ]6 r8 O' B2 `5.最后浇在生菜碗中的南瓜泥上，旁边配上苏打饼干即可。
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南瓜原产于南美洲，属“舶来品”。其营养丰富，含大量蛋白质、维生素B、维生素C、维生素E和钙等成分，是健康饮食中的上上品。$ {0 w% u/ o* W1 R# I. Y# W
用东菱XB-9008食品调理机将其搅拌成泥，易于营养成分吸收，口感细腻，味美纯正，同时其十项强大食品调理功能可帮助您将食物切丝、% Y" f. i. L7 R8 A8 ?
切片⋯⋯随心调理，美丽心情！ |
發表於 2008-11-29 04:41 PM
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