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, F! F5 N8 O6 @5.39.217.76材 料
% F( g& z7 q3 W5.39.217.76橄 欖 油 1 1/2 茶 匙 、 洋  絲 1/2 杯 、 粟 粉 2 茶 匙 、 熟 雞 柳 絲 2 杯 、 蘋 果 1 杯 （ 去 皮 切 粒 ） 、 馬 蹄 片 1/2 杯 、薑 絲 1 茶 匙 、 低 鹽 豉 油 3 湯 匙 、 橙 汁 2 湯 匙 、 蠔 油 1 湯 匙 、 生 菜 絲 2 杯 、 絲 1 湯 匙
( F2 V% f- p- D5 N$ \/ [5 ^2 T0 W0 r) _公仔箱論壇公仔箱論壇' Q: U! X# }4 v/ y! F+ X+ `
做 法tvb now,tvbnow,bttvb9 u! { t p% f5 X! ^% D
1. 起 鑊 開 中 火 下 橄 欖 油 ， 下 絲 、 熟 雞 絲 及 粟 粉 炒 3 分 鐘 。 ! V) u4 S! o0 v% n
3 `/ b; b+ T* M* X* [4 h4 H0 [% ]$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 加 入 洋 絲 、 蘋 果 粒 、 馬 蹄 片 、 薑 絲 、 蠔 油 、 低 鹽 豉 油 及 橙 汁 炒 1 分 鐘 ， 熄 火 離 鑊 。
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# M0 ^3 N' U% n( |% Q# I3 {/ ^9 J公仔箱論壇3. 最 後 加 入 生 菜 絲 拌 勻 即 可 上 碟 。
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E) \" C, o4 U0 D% ?9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `$ O! z F. g& F2 `$ s D0 l
# ]9 b4 I8 P: j' J# Q* R3 H5.39.217.76貼 士
% x3 W; _2 D/ O N* C炒 好 雞 絲 之 後 要 攤  才 撈 生 菜 ， 否 則 生 菜 會 出 水 變 成 水 汪 汪 。
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發表於 2008-11-25 09:05 AM
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發表於 2008-11-26 02:38 PM
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