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| 材料 | 鯇魚尾 1條（約240克）
+ ?; s. {& T3 v9 j1 S9 b: Y% g4 `3 Rtvb now,tvbnow,bttvb夏威夷木瓜 1個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: L0 ]/ \ t5 l! p9 ? Z# V/ N, Z
薑 2片
4 S) G/ ~* T9 j( t: D) B5 n4 W1 x紹興酒 2茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb' S9 ?" _4 m% l% @
脫脂牛奶 1量杯 | | 製法 | 1. 木瓜去皮去籽，沖淨，切件。
7 f+ f0 H" e9 k9 e W2 i5.39.217.762. 鯇魚尾去鱗，洗淨，加入醃料醃勻。5.39.217.76" x0 P% Q% V/ B) Q0 S/ s5 s
3. 燒熱橄欖油約2茶匙，爆香薑片，放入鯇魚尾略煎，灒紹興酒，再注入3碗水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w3 v0 O: G7 E
4. 煮沸後加入木瓜，直至材料熟透便可倒入牛奶，使湯變濃，最後放入調味料，即可盛出食用。 | | 調味 | 鹽 1茶匙
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2 J' ^7 O" S/ [# s# G( Z2 J, ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 5.39.217.76$ i3 i. U! L2 p% y" a. K% z
鹽 1/4茶匙 5.39.217.769 M. v. L$ j U; S
粟粉 1/2茶匙 ' R Q6 G' a% ]* v
胡椒粉 1/4茶匙 |
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發表於 2008-10-5 02:33 AM
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