心火過剩、氣血不足…名中醫教你從臉色看心臟健康" w4 c- S" [/ f2 B3 p7 |
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早安健康/樓中亮醫師(「樓中亮中醫體系」院長)9 M/ Q# C% l. A. V" }
) y5 r5 q, `7 {1 H9 V: g近幾年美容大行其道,微整型、打美容針,不論是國內或國外男女都愛,臨床上,有很多患者問我,如何讓自己變得更漂亮?我跟他們說只要把自己的心、肝、脾、肺、腎調養好,不管男女都會變得又健康又年輕,接下來我們將先介紹『心』該如何保養。 4 ^% ?' G7 o& ^$ O4 U
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4 V" k/ I2 w6 D9 W7 \) \, ytvb now,tvbnow,bttvb『心』主神明,其華在面 5.39.217.76& X2 |6 R# i9 e. ^ O' D
如果一個人心臟有問題或神志有問題,光靠口紅、化妝品行嗎?答案是不行的,所以想要容光煥發、面色紅潤,首先要把心火調理好,男女皆同,在日常生活中怎麼樣判斷自己的心臟是否健康呢?
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9 l e7 e/ C6 v. r' GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 看身體的表現 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" u0 @' w% _1 h# N/ s M
睡不安穩、焦躁、動不動就想生氣、性慾減退、額頭和下巴長痘痘,則是心火過剩、腎水不足。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b9 \3 d$ P6 M9 Y) r. m
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2. 看舌頭
1 M7 T' C* k P# ^! p' F5.39.217.76*如果舌尖發紅、口舌生瘡或潰瘍、舌頭整體發紅,則為心火旺盛。" y. l% _0 V, U4 R* ?" h
# y, k$ T" r* v' \公仔箱論壇*如果你的舌頭變薄、顏色變淺,則說明身體及生殖功能開始減退。
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6 G+ r. ?5 w6 r1 U) A# k/ htvb now,tvbnow,bttvb*如果你的舌頭有僵硬感、不由自主的說錯話或舌頭歪向一側,有這種情況要特別注意心腦血管病變。 5.39.217.769 V" b( b% Y( S
& y3 p- m2 k p. A9 T" J5.39.217.763. 看臉色 + C, {& L3 o! ?& n" ^
如果你的面色紅潤、富有光澤,那麼就證明你的心氣旺盛,心臟很健康,如果你的臉色蒼白則證明心氣不足或氣血虧虛,如果你的面色青紫,說明身體有嚴重血瘀,容易產生腫瘤、心臟病等重症,需要找專業醫師治療。 |