1 C3 n% Z; b7 }6 g( m2 X公仔箱論壇材料
9 T' n, x$ }7 E: i E htvb now,tvbnow,bttvb雞髀.....3隻
X, C- b* U6 G: C. q' T' P5.39.217.76白飯.....200克
) P9 @" a5 P$ G( B3 L公仔箱論壇提子乾.....30克
- i, B( J3 c) b+ ktvb now,tvbnow,bttvb咖喱粉.....1茶匙
5 F: p V/ _* V$ P8 z% u隔夜白麵包.....2片
# K+ [- d! G! A1 f8 j R- K% w& I黃肉汁.....240毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 P* @/ A- r9 C0 r' \$ X7 i
煙肉 (切碎).....6片
" O0 M$ Y: v2 T# P) o8 Z1 m蕃茄 (切條).....2個
! r- |* w+ g6 E, z蒜頭 (剁碎).....2粒 9 b8 j: V5 e: K" l1 q. h
洋蔥 (切碎).....1/4個 ( ]6 \& A3 M2 p& e0 h
洋蔥 (切幼條).....1隻 公仔箱論壇' K- H8 o. E0 V9 A9 A
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做法
& Z$ T0 l8 |) ?公仔箱論壇1. 雞髀切件，用鹽及胡椒粉調味。
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) h. T7 c4 C& h% [5 y3 F0 L7 x公仔箱論壇2. 另將煙肉炒至金黃，取出待用。2 b# n# \7 K [% s) {9 s5 O
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3. 放入雞件煎至兩邊成金黃，取出。
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4. 放入洋蔥條炒軟，加入蒜茸同炒1分鐘。
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2 e; |, j) L; a! M0 y" [+ n公仔箱論壇5. 雞件回鑊及倒入黃肉汁，煮滾後用慢火煮至雞件熟透；加入蕃茄條及提子乾。
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6. 白麵包切幼粒，用約6湯匙油半煎炸至金黃；盛起，隔淨油。公仔箱論壇0 k2 e, { W# B- H G( f
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7. 於另一鑊內用2湯匙油爆香洋蔥，加入咖喱粉同炒1分鐘。 拌入白飯炒至熱透，灑下其餘提子乾。, ^( e3 M d/ [( H" j& f9 v5 e8 x5 L
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8. o摩o籮雞調味，撒下麵包粒及雞蛋碎，趁熱與咖喱炒飯伴食。2 i* x4 o! A3 e9 s8 e
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發表於 2015-11-10 04:50 AM
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