材料:
1 t% E) a; b9 U, W1 D5 {1 ]5.39.217.76大墨魚肉120克、青瓜1條、露筍4條、甘筍50克、薑米1湯匙、蘑菇4粒、紅椒絲1隻、鹽半茶匙、胡椒粉少許、生粉1湯匙、泰式甜辣醬1湯匙半、紹酒2湯匙
2 o8 [' b" a6 | HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 y- M1 q8 S& U1 \tvb now,tvbnow,bttvb! ^. I ]; W& q
做法:
( a: ?4 f0 F, W: ]* ~/ ~4 ^% l/ S5 Z1.將墨魚切粗條,用鹽、胡椒粉及生粉醃5分鐘。5.39.217.76# i- p S. \5 [& Z5 l
9 X/ l/ B, D# A9 c' O: V
2.用熱開水將墨魚灼30秒,撈起濾淨備用。
0 l C, H) R, hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ ~8 X8 i/ ]) {- K5.39.217.763.將青瓜切粗條、露筍切粗條、露筍切段、磨菇開邊。
* Z, I) o ~, R, B
$ }7 b: }8 [; x+ _+ j4.起鑊爆香薑米,加入甘筍條、青瓜條、磨菇略炒。
: A/ z0 _- D0 o1 l& ntvb now,tvbnow,bttvb0 m- B) L) Z2 U
5.加入露筍條炒勻,灒酒,再灑上少量清水將蔬菜略炒至軟身。
) W! _" h5 W5 }* W! X) k) p9 Y" }! rtvb now,tvbnow,bttvb. \' I1 e W: s5 g6 J
6.加入泰醬炒勻,再將墨魚條回鑊略炒,即可上碟。 |