[中式食譜] 粟米洋蔥豬扒

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材料:     tvb now,tvbnow,bttvb( n2 g9 ?/ g2 ], x% D  B0 d
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙
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; I4 G4 S" F! q0 h& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味醃料（豬扒）：
- r+ m& T: g5 {; B) d3 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙 公仔箱論壇' K- @" R5 L. a  @. L  j' Y

6 C& v3 O( t1 j5 I# x公仔箱論壇芡汁：
: `2 M3 u) r" l2 M  B- z! o粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
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  Z, a5 u* ]8 f/ n5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; }+ v( z* I+ i8 ?$ Q5 ?" F
做法:     5.39.217.76+ k0 f: t3 ^' f0 a8 [) k
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。
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2. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。
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3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。tvb now,tvbnow,bttvb7 e' N  A4 J5 {' P
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4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。公仔箱論壇3 e( e" H/ H2 H1 \  x# N! g
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