[% L, Q4 i( b, q1 Z$ U/ k
材料: 6 m% A* o! U' z% Y5 t) y6 u
梅頭豬扒2至3件（500克）、洋蔥半個（切條）、青豆1湯匙 U! t6 t( {& @& n1 w/ ?
) |/ R8 P8 e% h: h公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 K) P* f3 f4 R) o8 s3 g4 Y" e
調味醃料（豬扒）： ( l5 M9 x3 s+ D: J6 c6 j
調味雞汁1茶匙半、水1湯匙、油1湯匙
" ^! i3 i" q2 V6 L7 o! N4 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- V8 d1 o: \' v4 b+ z公仔箱論壇芡汁：
+ R% l4 ]$ W+ B* t5.39.217.76粟米忌廉湯半罐、水1/3杯、鹽1/4茶匙、生粉1茶匙
* Q* O/ |+ X0 [& v( u2 j: b' {公仔箱論壇
' k! z4 `% R/ l* k" {1 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb" C/ z$ P$ _! t" w, B# P; [; r
做法: ( U$ l! D0 t; q: a9 A) P" Y
1. 將豬扒拍鬆，用醃料醃10分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb F' h ~0 u q: P' l8 `: J: |
5 {! Z8 s5 U2 g) x! j5.39.217.762. 燒2湯匙油，以中火煎熟豬扒，取出切條。3 ~$ r, T2 R; B5 P
* {; a9 ^! j3 V) }% `: u+ J, Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 用剩餘的油爆香洋蔥及青豆，倒入芡汁煮滾。
' S# w1 r( p3 e% S1 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 K' ^6 w% R1 N3 Q8 P
4. 把豬扒回鑊，與配菜及芡汁炒勻。+ b# R2 @" N/ O+ \% y
$ l1 s' T5 d* }% V* ], J1 b B( E
|
發表於 2015-4-16 05:25 AM
| 