檸檬養腎法
% b M7 ^- x; @" w3 b6 e+ U' Q公仔箱論壇1. 溫檸檬汁保養腎臟
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% @$ v9 P' Z* P8 F- Z rtvb now,tvbnow,bttvb 每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 , Z0 a9 D8 j4 U8 Z) s9 ?
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下， 5 }! y8 X, j/ c" P; ~& c9 ^
1 r( M. ]4 N- j. \$ R+ A) U C公仔箱論壇 可以清潔腎臟，也可通大小便。
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& B/ p( H& ~7 u: W2 T& @6 p& ?2. 檸檬汁排腎結石 * J* G) X% n l7 t0 Y! R6 H
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量 , r( N5 P! w. @# F0 b3 ^
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溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七 公仔箱論壇2 d/ @3 W5 Y$ \. l9 f% |- R
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天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由
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" [8 Q3 b4 }0 s4 `5.39.217.76 尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 tvb now,tvbnow,bttvb0 E$ J/ P3 S! N/ \4 u+ `
8 J8 x& \2 V4 o- r$ d& p5.39.217.76 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 $ p8 C8 |; t2 S3 y
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" ]6 E: `! N8 Z( k: ]9 F; m' M腎如何失調 ？
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f: q6 T+ I* n: _0 T. W
# Q6 x8 I5 G) u, i6 ?tvb now,tvbnow,bttvb腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。
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腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、: x3 b5 Z- e, s$ \3 N
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疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， . V$ k) f' l Q: A! w2 P. S
8 p. P8 X8 y3 l& g: t5 H) }# l甚至神經錯亂。 - O5 q9 u! G% H( g G
6 ]( r1 Y& c' |' u. H4 J- ?8 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }% V% F/ L, s+ Z% J: Q5 j
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任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟， tvb now,tvbnow,bttvb! c2 W7 y' t& _4 @+ o" N$ a
- h. A% \1 f5 y5 h, O' E. ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t/ L5 c* s: Y7 R+ W, l- e
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。 ! A! T5 }; t7 |7 c2 A$ p+ \
$ M! M2 r0 A4 A. z" x' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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. u" r R- F$ S2 z @$ r公仔箱論壇腎的日常保養
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8 U G, V$ } \: n9 ]9 v. }tvb now,tvbnow,bttvb「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
0 o9 o2 n9 a) J! [公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m) X) J# E" g
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失調的主要原因有下：
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6 }/ B* E- y( a# P! k4 p( [! Rtvb now,tvbnow,bttvb1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。tvb now,tvbnow,bttvb# C# Q3 V3 \& W- {2 O
$ J# `% e& K4 t Y8 n4 itvb now,tvbnow,bttvb2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。
}8 b t: G4 {) C# |- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76- s, S. B3 m0 }2 z& W$ v
3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 + [ I" k( X: E! X
% s+ ^; a' x9 a" P- ~+ h% n4 E% itvb now,tvbnow,bttvb4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。
; b* T" G% ?1 i; x! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 Q+ N& ~! h+ V) i) ]/ c3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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6. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、tvb now,tvbnow,bttvb& F9 w1 i$ v1 U. a* _% a1 T" G5 d/ K
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（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 5.39.217.76# ~9 Y& }! Q- @4 J* q5 o
) t8 J2 x. w% K; H5.39.217.76植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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/ O+ n3 m# a) v- ^3 U0 p7 Q' r9 I4 B公仔箱論壇腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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