檸檬養腎法
/ i9 L4 B. {. _) P3 O7 y4 G0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 溫檸檬汁保養腎臟
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每日起床後鮮榨一個檸檬，加入一杯 200CC 溫開水調和 $ j1 t7 \+ p/ f+ f5 F
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（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），空腹慢慢喝下，
' x4 U3 C* [+ V1 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P4 L) a8 N" `; y2 P
可以清潔腎臟，也可通大小便。
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9 r( |7 s: C7 \1 v. O+ t, s公仔箱論壇2. 檸檬汁排腎結石
) G: q% {1 K& D: J, d* ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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將 12 個新鮮檸檬榨汁（要喝之前再榨汁、現榨現喝），加入適量
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' I! i# b) y2 D# S3 E% L/ u/ _4 ktvb now,tvbnow,bttvb 溫開水調和（可加少許天然海鹽、口感更滑潤順口），連續喝七
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; u1 @9 H! k; b, V DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 天（一天一打檸檬喝 7 天、其餘飲食照舊）。細小的砂石就 會由 tvb now,tvbnow,bttvb) t4 s$ y) w5 }& @/ y$ H6 i3 K
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尿道排出。排出的時候，會有刺痛的感覺；如果腎結石很大，已 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' H1 g* ^# A" c1 ~6 U% C
_/ z) J6 Y: C8 `3 u) _! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經造成發炎疼痛，可以喝小紅莓汁來消炎止痛。 公仔箱論壇0 A! i5 H7 P( S% j0 b7 H
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- f- u9 N' p7 U+ A m9 {. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎如何失調 ？ : z1 J8 w) ^- T; k
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腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。全身的血液每小時經過
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, F( O: r, f2 A! k腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排出體外。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k3 k9 v7 m+ Z p6 W( Y% Q
8 L1 h& { `! d0 m& T! KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腎臟功能失調會引起腰酸背痛、水腫、血液中有尿毒、高血壓、尿道發炎、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F7 T# B5 G/ `8 M
& U& S0 H) Z1 Q9 Y! q5.39.217.76疲倦、失眠、耳鳴、脫髮、視力模糊、反應遲鈍、情緒低落、恐懼感， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `! Y- f0 i) t( b0 l0 p' U
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甚至神經錯亂。
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* e. N( n! J1 I' L% a" D! U& q公仔箱論壇任何進入身體的飲料、食物、空氣和情緒壓力所產生的毒素都會經過腎臟，
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如果污染物質太多，造成腎臟負擔太重，短期也許會出現阻塞、發炎現象，" w* e! `7 N e' o0 x/ n2 Y( \
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長期則有 結石、功能衰退、血液不乾淨等各種毛病，最嚴重情況要靠人工
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洗腎清除血液污染，不然會有生命危險。
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腎的日常保養
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「預防勝於治療」。注意保健，避免對腎臟的傷害才是上上之策。造成腎臟
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1 L& H' D+ m3 Y7 m 失調的主要原因有下： 5.39.217.767 a$ X. _! ]9 R/ ?1 [, {
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1. 食用過多的動物性高蛋白質食物，產生過多尿酸，讓腎臟工作過量。5.39.217.762 w+ V2 ?: G \/ ?
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2. 工作過勞，壓力太大，沒有充分的休閒。 tvb now,tvbnow,bttvb* P3 z5 W' c Q/ }$ P/ E2 V" G! X: g
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3. 服用西藥，如消炎止痛藥、抗生素等。 9 }# w; o+ @8 a- ]% ^, V
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4. 環境污染：水源、土壤、空氣、噪音。 6 ~( ^% P8 e! q! R/ d
4 n x3 i( G2 D0 E; i) ?5.39.217.765. 飲用酒、咖啡、汽水、冰冷飲料過多。
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6. 潮濕寒冷的天氣。
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要保護腎臟就要減少以上的傷害，多喝水，多吃 / 喝漿果類 --- 如草莓、蔓越莓、
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$ \7 W4 c5 _1 a/ h) }7 `& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（ cranberry 小紅莓 ） 、藍莓、覆盆子 （ raspberry ） 、西瓜、檸檬等水果 / 汁，攝取 公仔箱論壇4 N3 W4 s4 s8 f
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植物性蛋白質，規律運動，清淡的天然飲食，充分的休息，開朗的心情，避免
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腰部受寒，常用手擦熱按摩腰部，達到強腎的功效 |
發表於 2010-8-25 09:39 PM
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