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! X6 C6 _8 p" ^9 K材料：tvb now,tvbnow,bttvb6 h8 W) M6 y+ p. J" Z* g7 K$ z7 X
飞饼：两片能做两个酥饼公仔箱論壇# @+ D d1 o3 B
鸡蛋：1只蛋能做2个饼（我炒多了，晚饭当菜吃：P）. B9 W& H5 s1 _, y/ A4 t
配料：火腿切丁、胡萝卜切碎、葱花少许、芝士片
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" U( c' l, l# z. g# j+ D做法：公仔箱論壇- M( m# y0 C/ M! Q5 R/ m6 t# c
1、鸡蛋打散tvb now,tvbnow,bttvb- C, Q0 @6 n I2 j* P
2、加入一点生粉水调一下（能使炒蛋更嫩滑）
( l( `4 X/ ]- c5.39.217.763、加一点盐和生抽调味，放入火腿丁、胡萝卜碎和葱花拌匀公仔箱論壇/ ^( h) A, @( X0 m4 s% j: c/ G
4、热锅放油，转小火，倒入拌好的蛋液，飞快地炒一下，只要略凝固就可装起来备用
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7 V& p/ q. ` `/ \8 e5、案板上撒干粉，把两片飞饼重叠，擀成长方型（不要太薄）公仔箱論壇0 F' B: o5 ~+ M
6、对半切开成两片5.39.217.76/ O" C! n _& f; c& U
7、取半片，撒上撕碎的芝士
* F5 e! I& t" W5.39.217.768、放炒好的火腿蛋
! Y8 }8 j; c- e公仔箱論壇9、再撒上芝士碎, N v/ A. ~6 u3 `
10、卷起包好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~" L, f) Y4 C
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" U" [1 H8 D8 L7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11、我把它做成牛角形的! Q6 _4 Q5 J( x; }/ ~6 f2 b6 Z }' c
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+ n( V" \+ R/ q. T12、烤箱预热200度，中层，烤15到20分钟左右（看到酥皮起来了）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 n- F3 g' c7 [4 m9 t( a* f
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發表於 2008-12-8 08:43 AM
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