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羊排500g、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e* ~' s' @4 A* a0 f) S+ L1 O
白萝卜1000g、
) i* o+ z; f2 \. A; q公仔箱論壇大葱半根、tvb now,tvbnow,bttvb$ x( K, S. E6 E" u. A7 L% E3 o+ r
生姜一块（20g左右）、5.39.217.765 f. l' X9 _1 l8 D. {: s
花椒40粒左右、盐1茶匙。
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5.39.217.76. f" B8 V& F5 T' C& a- X( x
8 w2 J' L2 q# r Q; x! otvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇- N1 n1 `. f! U D) l" P5 k
1、羊排洗净备用，葱切断，白萝卜洗净；公仔箱論壇3 r* h" ^% n! T: L
2、锅中水烧开后，先下花椒，接着下羊排焯水；
% I/ l- o) g: h- |" E3、水开一分钟后，捞出羊排，生姜拍散，白萝卜切滚刀块；5.39.217.76+ \# c, w+ K/ K! ^0 q6 R" j
4、砂锅中放开水，下羊排、白萝卜、葱姜一起炖一小时左右，放盐即可。
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备注：! g, K7 U7 y. U4 M
1、水中加花椒是为了帮助羊排去腥，如果依然觉得很腥，可以在汤中加点醋；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ T6 M9 q* U0 P! O2 J
2、白萝卜能抗癌、养胃而且益气，特别适合冬天食用，尤其是炖羊肉的时候加上，还可以解油腻。萝卜皮含钙丰富，最好不要去掉。公仔箱論壇0 ?7 [ x, g8 e( \3 A. B& O
3、此汤也适合手脚冰凉的女性同胞。 |
發表於 2008-12-7 03:16 PM
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