[中式食譜] 三色椒釀鮮魷

havreyl

三色椒釀鮮魷
0 h4 P6 r+ X6 q 材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" c& U& ?0 s% D) c
鮮魷 1 隻大 或 2 隻小 [約 250 克/8 安士/6.5 兩]tvb now,tvbnow,bttvb/ K) n  z/ i; x/ p6 a+ E
甜紅、青及黃椒絲 150 克 [5 安士]tvb now,tvbnow,bttvb4 N' t6 l  Q4 w7 h7 T8 _
蔥絲 灑面用" Z9 l5 l+ H, g0 {7 A
製法
" {& @4 ?( V) m: I1. 將甜椒絲釀入鮮魷中，用牙籤封好開口。5.39.217.76! G8 B4 m* C& i: F1 V" E9 \/ Q% \: R. {
2. 用2湯匙油將鮮魷煎至金黃熟透，拌入芡汁煮至熱透，灑上蔥絲。
3 |$ ^) L$ o8 K. b* l公仔箱論壇調味
) r% D# B3 @) j' F) b芡汁： % e( I8 Z8 `0 v% t+ c# G- g# N3 }
李錦記舊庄特級蠔油 2 湯匙
2 O! j  @, ~' ?) r0 D4 U李錦記蒜蓉辣椒醬 ½ 湯匙
4 Y* G& g7 c8 }5 s- {& C1 Y5.39.217.76水 125 毫升 [½ 杯]
0 h. a  ^7 |0 ?3 j  [2 |: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粟粉 2 茶匙

sally2888

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