 5.39.217.76+ j1 A; L% e7 g
, t1 {( Q% q/ @: y8 o2 Ktvb now,tvbnow,bttvb材料
9 B3 M; l, ]5 r; C# t公仔箱論壇螺絲粉 320克、洋葱 1/4個、細紅蘿蔔 1/2條、西芹 1條、蘆笋 4條、毛豆 20克、蒜末 10克、乾羅勒葉碎/乾番荽碎各 2克、橄欖油/鹽/黑胡椒各適量公仔箱論壇( Q7 f: F D* v! r9 j1 y
& q: l/ E4 n6 `# v0 ~5.39.217.76 + L$ p, [3 {5 T' w# ` y
* U. u5 ]% }+ C# m' X5.39.217.76做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V U3 Y3 \: u
1.洋葱、紅蘿蔔及西芹切粒；蘆笋斜切成小段。公仔箱論壇4 m) w9 D3 h" a- d6 r8 U: A
& g# Z% \" |1 ^" Z3 y* ^" m! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將蘆笋及紅蘿蔔放進滾水中，加鹽汆燙 1分鐘，當再滾起即熄火盛起。
0 \+ W$ }( W3 M公仔箱論壇2 l) W! o4 v( P) w' V
3.煲滾水加鹽及螺絲粉煮9分鐘，加橄欖油撈勻，盛起瀝乾，留起兩碗煮麪水。公仔箱論壇" z; f) N- b! \& p9 B" @! j" x. |
; u6 e1 o) k; A2 @( S0 J$ j9 t4.燒熱鍋加橄欖油，放入蒜末用中火炒香，再加洋葱粒、乾羅勒葉碎、乾番荽碎、西芹粒、紅蘿蔔粒、蘆笋粒、黑胡椒及毛豆炒勻，加適量煮麪水，煮滾後加 1/2茶匙鹽調味。9 I& r" F# b% f8 H
/ l( |7 S- m% ~公仔箱論壇5.最後加螺絲粉煮 1分鐘，冚蓋再煮 1分鐘，熄火後淋上橄欖油即可。
v5 y5 p3 a4 c' u% b$ K0 T9 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r, v3 Q( R" K5 h8 z. I
 tvb now,tvbnow,bttvb2 a! {. @: U3 H* J9 _% x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z2 S" x6 C7 y* y! F1 w
! q$ {( Q- }* f8 Z9 E7 m3 @# q3 H5.39.217.76
3 k' }& d9 Y2 l: o$ z0 p" |公仔箱論壇貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [; ]# B( H+ z; _4 H
意粉要保留煙韌口感，記住要用大煲水來煮，因為水滾後放入意粉會令水降溫，如水不夠，就要花更長時間才會再滾起，到時意粉會浸腍了。此外，如意粉烚熟後要再放汁燴一燴，就要依包裝的烹調時間減 2分鐘，這樣煮好的意粉就不會過腍。: x* b8 r E C1 C+ g; `
|
發表於 2009-7-15 01:32 PM
| 