2 s, e/ t9 a7 q材料: tvb now,tvbnow,bttvb$ a9 d: c4 }3 ?. Y
雞髀肉300克、鼠尾草2棵、西芹1條、甘筍60克、大蔥1條、粟米蓉3/4杯、清水3/4杯tvb now,tvbnow,bttvb' t9 R: E' i( u6 q. @
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調味: tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 [3 o8 |4 t9 l, W
鹽3/4茶匙、胡椒粉少許、麵粉2湯匙、清水少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 f( @) o% A/ ^
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做法: 公仔箱論壇7 \/ u$ t; T" Z+ T4 x
1.先將西芹、甘筍及大蔥切粒。雞髀肉去皮，與鼠尾草一併放入攪拌器內。
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\" p# z0 b! H/ |" z5 d! D公仔箱論壇2.加入鹽、胡椒粉、麵粉及清水攪成肉碎。將肉碎搓成肉丸備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r* i! J, b% a3 W7 C: t
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3.起鑊略將肉丸煎至金黃，加入蔬菜材料略炒。" C* e9 V. R' Q8 N) S4 m1 X( C
3 n, k1 e a) ~: D7 d$ y5 x3 E5.39.217.764.注入粟米蓉及清水燜煮3分鐘。加入少量鹽及胡椒粉調味，即可上碟。5.39.217.764 N* t4 l! n' q" c
4 f! x: x2 @$ `' a. [6 K! s, MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2015-4-12 05:24 AM
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