返回列表 回復 發帖

[甜品] 珊 瑚 草 杞 子 糕

tvb now,tvbnow,bttvb/ W& Y+ B; v$ z# Z
) i( B8 g! \6 V8 S) a
材 料
; h6 v' w0 {; Z. @公仔箱論壇
- _8 ]" v1 m; \# C/ L) ?5.39.217.76■ 珊 瑚 草 是 一 種 海 藻 , 主 要 來 自 北 海 道 及 台 灣 , 含 碘 、 鉀 、 鈣 、 鐵 、 硫 及 大 量 維 他 命, 能 預 防 骨 質 疏 鬆 、 降 血 壓 及 化 痰 清 熱 , 於 健 康 食 品 店 有 售 , 售 價 約 $29/150 克 。
* g1 m" O! X% ^6 _2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _# l( Y% a# J/ e) I7 W/ k+ D* y7 Y
珊 瑚 草 30 克 、 有 機 杞 子 20 克 、 馬 蹄 粉 120 克 、 冰 糖 80 克 ( 打 碎 ) 、 清 水 3 杯 ' e1 X# a& d$ ]) N3 q

& v$ g- E1 {( V: k4 |' v& b9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法公仔箱論壇7 |& w/ y: e. y: f  c
1. 珊 瑚 草 洗 淨 用 水 浸 2 小 時 , 換 凍 滾 水 浸 2 小 時 , 瀝 水 份 後 切 碎 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. _# O( X2 j  L' L  g' [

( l. q5 O- ?* N: Y' ]  j* y5.39.217.762. 馬 蹄 粉 用 1 杯 清 水 開 勻 備 用 。
1 I; \" S% w, z; s! M/ l# S1 M$ V% E; q5 @9 ^5 G
3. 冰 糖 加 入 2 杯 水 , 用 慢 火 煮 至 冰 糖 溶 化 , 將 ( 2 ) 倒 入 攪 拌 至 熟 見 透 明 。 + V  |0 Z. k) J3 @, w
公仔箱論壇" L( ^( t! Y0 j& t
4. 然 後 熄 火 , 加 珊 瑚 草 和 杞 子 拌 勻 後 放 上 盤 , 攤 後 放 入 雪 櫃 雪 凍 後 便 成 。
: Q7 \8 Y' n: M6 X. J公仔箱論壇9 Q5 B0 y& B7 e, e7 T1 d
貼 士7 I" u7 I  n6 j0 s5 k* y# a
每 種 馬 蹄 粉 的 吸 水 量 不 同 , 逐 少 加 水 攪 至 七 成 糊 狀 為 最 佳 , 不 能 只 按 食 譜 份 量 。tvb now,tvbnow,bttvb4 ?* M/ s5 J8 ]4 \' J
返回列表