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! r5 @- ]1 x! l, j$ utvb now,tvbnow,bttvb材 料公仔箱論壇7 ^6 B) U7 ]3 O7 T5 m- y
淮 山 / 蓮 子 各 1  、 紅 棗 6 粒 、 黨 參 1 、 瘦 肉 1/2 斤 、 蜜 棗 2 粒 、 薑 1 片 、 鹽 / 惹 味 粉 各 適 量) s" A( Q2 F% @% b7 C/ V
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做 法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ k# P! s+ \7 \6 e* R
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# J1 V& M7 D' }/ c1 q5.39.217.761. 瘦 肉 切 大 塊 ， 將 薑 片 放 入 滾 水  ， 再 放 瘦 肉 入 去  水 ， 撈 起 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb$ F! r6 ]9 h. T$ Y N6 N8 \: @
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2. 淮 山 及 黨 參 洗  淨 備 用 。 蓮 子 浸 軟 後 ， 用 牙 籤 將 心 挑 走 ， 否 則 會 好 苦 。 紅 棗 浸 軟 之 後 ， 用 刀 仔  開 挑 走 核 備 用 。 5.39.217.76* u" L# ^! R+ l
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3. 另 外 煮 滾 一 煲 水 ， 加 入 蜜 棗 、 紅 棗 、 蓮 子 、 黨 參 、 淮 山 及 瘦 肉 ，  蓋 用 大 火 煲 10 分 鐘 ， 滾 後 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 及 惹 味 粉 調 味 即 成 。5.39.217.76" n& u9 q3 v2 W7 F. D6 E7 i
B1 O& m3 s7 B T) Z+ Ytvb now,tvbnow,bttvb貼 士
4 |% j8 I* G" _4 ~黨 參 有 補 中 益 氣 、 生 津 止 渴 的 功 效 。 選 擇 時 要 選 粗 壯 飽 滿 的 ， 不 要 揀 幼 身 瘦 弱 的 。5.39.217.76/ H) R7 b0 P. q8 W9 D
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發表於 2008-12-9 01:44 PM
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