補充魚油可以改善氣喘!
- N" f4 `5 K2 |! ?補充Omega-3，有助改善氣喘症狀！
) ~( R7 M2 c, N/ u, B5.39.217.76作者Amanda的生活與家常美食 | 早安健康 5.39.217.764 |& o6 u) a J4 e$ ?2 P* M/ G
【早安健康／ELSEVIER全球醫藥新知】
/ X g* B0 |( H- s( a4 B5.39.217.76過敏性氣喘為一種慢性發炎疾病，發炎期間所釋出的花生四烯酸（arachidonic acid）會造成支氣管收縮、水腫並增加氣喘相關症狀黏液。Omega-3（ω-3）為一群多元不飽和脂肪酸（polyunsaturated fatty acids，PUFAs），可競爭性抑制花生四烯酸，避免轉變為前列腺素及白三烯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* [9 \9 Y. f$ h/ P, R6 ~! _
許多研究指出，攝取較多富含ω-3 PUFAs深海魚的族群較少發生氣喘，而發表於《Cytokine》的最新文章將釐清ω-3 多元不飽和對於肺功能及氣喘症狀的影響。試驗中，39位氣喘患者及11位健康受試者每日服用含180 mg EPA及120 mg DHA的軟膠囊達3個月，並接受肺功能測試與評估血清中Th1、Th2、Th9、Th17及Th22細胞激素含量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h! ~: Z' j4 \3 ^' |# q5 D5 G% Z7 \
試驗結果顯示，ω-3有效改善28位（72%）患者的氣喘症狀評分，且9位患者FEV1/FVC及尖峰呼氣流速（peak expiratory flow，PEF）有顯著改善。此外，服用ω-3後患者血液中IL-17A及TNF-α也顯著下降。研究人員認為口服天然抗發炎產物，例如：ω-3，可有效控制氣喘患者病況。tvb now,tvbnow,bttvb8 Y) h2 y8 q/ _1 f* c
作者簡介：ELSEVIER全球醫藥新知公仔箱論壇7 A& q& L# o, J
研究刊登在《Cytokine》的網頁7 x/ f/ Z2 }9 n0 ^! d
http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1043466616301302
/ D/ X! |$ q" P2 J8 b9 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。本文出自 ELSEVIER全球醫藥新知
3 W) O" [* D2 e2 i) O5 g' Vtvb now,tvbnow,bttvb鄭醫師補充:
! A! R- y5 |7 g. _- oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Omega-3補充改善氣喘的關鍵在於讓發炎的物質，也就是花生四烯酸濃度下降，花生四西酸是身體發癌物質的材料，一旦轉變為前列腺素及白三烯，發炎反應變會啟動。
# }8 F0 w) m3 w1 a0 X公仔箱論壇現代人的飲食，許多植物油都容易轉為花生四烯酸，沒有適當搭配Omega-3，身體發炎容易產生。
/ K' U+ f# h E- n5 L植物性來源的Omega-3來源可以考慮搭配亞麻仁油、芥花油或者核桃油等等。; r; Z* \* W9 C+ l; K. j$ r
% s) G9 h; I5 l0 i: ctvb now,tvbnow,bttvb文章來源：鄭醫師 |
發表於 2017-8-17 11:33 PM
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