早安健康／健談
) X' A. [7 [1 j9 z. R2 P$ rtvb now,tvbnow,bttvb
2 m! X4 L `! [3 b' J4 M! {tvb now,tvbnow,bttvb% F0 Q, v; o3 W+ `) k
% M+ K5 m: K0 [. H; V肩膀是身體重要的關節之一，除了經常承受重量外，雙臂靈活度也由肩膀給予重要的支援。佑康復健科診所院長張凱翔醫師表示，肩膀的旋轉肌功能是很細緻的，由許多肌群相互合作產生肩膀細微旋轉動作；一旦肌群受傷，即會出現疼痛，並影響到肩膀旋轉角度，宜多加留意。
% a4 U' d+ A9 ^4 e5 _, K {7 Y5.39.217.76
9 V, H1 S% l) L% m# `5 ^) V2 u# tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ^5 ]$ i+ \+ L+ i公仔箱論壇看似簡單的肩膀旋轉動作，卻是由許多複雜的小肌群所組成，一旦某一束肌群受損、肌群撕裂，就會出現疼痛不適，甚至造成肩膀旋轉的角度受到影響。 tvb now,tvbnow,bttvb9 O4 W1 @ ]4 R% x$ ]% U; L, V& T
6 X R& c m+ w* f: T$ ?4 F; m9 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。佑康診所張凱翔醫師表示，造成肩膀旋轉肌撕裂傷的可能原因包括撞擊、負重太大等，但最常見的還是不經意受傷以及職業累積式的勞損。 5.39.217.764 q8 F6 N# [/ Y
5.39.217.760 l0 B# A" Y6 A- s5 S, o
1. 撞擊受傷：如因跌倒、車禍撞擊所致
+ L* N/ S- r: J" c t公仔箱論壇2 J5 K5 q% b: ?% ?8 d
2. 負重過大導致運動傷害：在進行重量訓練者，也可能因為上肢重訓加重太快而導致肌群受損
# x1 }0 |3 r5 q6 v: l2 |
0 O. u; k$ C5 M% O U2 }9 ytvb now,tvbnow,bttvb3. 經常搬運重物者：如貨運人員、廚師、餐飲業、裝潢業者等
7 Q( {- \3 c0 d5.39.217.76
9 o- z3 U" r: e8 O- ^5.39.217.764. 經常使用上肢者：如美髮業、職業運動員、健身教練、物理治療師、推拿整復師、外科醫師、家庭主婦等 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q1 E8 ]$ q* T. j. T& }; w
) r7 X3 `# D* h! m* t$ s5.39.217.765. 平時少做但需要大量上肢活動時：如大掃除、搬家、大採買，甚至開車手往後拿取物品，都可能會造成肌群受傷的狀況。
- k5 ^" u3 n4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 T9 }+ x$ w7 P* w3 j9 W! V
佑康診所張凱翔醫師進一步說明，在診間問診時，經常遇到患者表明沒跌倒、沒搬重物、沒受傷，但卻出現肩膀疼痛的症狀；細究日常生活行為，發現可能是受到意外撞擊、搬提重物、瞬間肩膀動作太大，導致肩旋轉肌群出現微撕裂，而後因重複提拿重物、肩膀大量活動而擴大撕裂傷範圍。張醫師提醒，肩旋轉肌受傷的可能性相當大，建議從事上述活動時要注意工作與休息的平衡，並先做好熱身再活動，以降低肌群受傷的可能性。
2 S( `& l: P0 z9 ]' d8 _9 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ A$ @8 r" l& P8 d7 |
. h$ {, @ Q$ a
5 W8 }4 |. p6 |$ |; l! ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 u2 e. Z# Y/ Q8 ?7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肩膀旋轉肌撕裂傷相關問題，建議諮詢「復健科」
& a& ~% c6 W# K4 M0 J4 ftvb now,tvbnow,bttvb9 N; K4 F$ s1 |3 F2 F" m
專家諮詢：佑康復健科診所院長 張凱翔醫師 |
發表於 2017-8-11 09:26 AM
| 
