夏威夷小炒
n" V1 L G* \材料/ i3 j3 O& W& ^ j: g: P
雞肉 300 克 [10 安士/8 兩] [切粒] U+ R; Q; b1 ]
甘筍 50 克 [2 安士/1.5 兩] [切粒]' g) V$ D; w! X; s7 ^
西芹 1 條 [切粒]
7 I' p; h( G6 z0 R: ~$ h4 g公仔箱論壇罐裝菠蘿 2 片 [切塊]
- l- {8 U9 ?( Y" \% q* j4 u夏威夷果仁 3 湯匙tvb now,tvbnow,bttvb: y% q: ?1 P0 o% ]7 k1 J0 @
製法: k! ^3 [ R8 J, S
1. 用2湯匙油炒熟雞肉，加入甘筍及西芹，炒約1分鐘。% b! R& m: W1 E! w) q6 q
2. 拌入芡汁、菠蘿及夏威夷果仁，炒勻至熱透。0 v, ~1 j, F, G- E) ^' A
調味
" q1 `/ f: m3 n6 }* K( B! M. g芡汁： 5.39.217.76. g2 X. {" I2 H. Y. ?* V
李錦記舊庄特級蠔油 45 克
& D% M2 W% ]4 G& k5.39.217.76水 5 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R1 Z. \: h. w1 B9 i! R
粟粉 1/2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:59 AM
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