夏果炒雙鮮5.39.217.76: @$ d' f- h& ], {
材料
) p1 Q$ t% _5 ktvb now,tvbnow,bttvb帶子 及中蝦肉 300 克 [10 安士/8 兩]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z4 k) s6 t M. T; [' O
皺皮瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]
+ X9 P: m1 A8 f, ?, Q; w2 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜜瓜 120 克 [4 安士/3 兩] [切塊]公仔箱論壇! p+ _/ _& j: R# I F
士多啤梨 2 粒 [切塊]: V' L I+ I0 z; V" S
奇異果 1 個 [切塊]3 [1 l! l& X. q
夏威夷果仁 2 滿湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# u5 C! u& W- V0 U5 d2 K+ ^
製法公仔箱論壇: P( Q4 l; \5 @% r8 q0 G- A; Z
1. 帶子及蝦放入沸水中略煮，瀝乾。( y8 Z3 U3 U2 {) B9 O+ u
2. 用2湯匙油將帶子及蝦炒至微黃，加入芡汁煮至汁濃，拌入水果及夏威夷果仁，炒勻至熱透。tvb now,tvbnow,bttvb$ f# `- F6 D; o( m
調味
2 B% x. A$ p' K! ^ k$ {1 D, |5.39.217.76芡汁：
' E8 `2 t8 K# s; q1 p3 y- |tvb now,tvbnow,bttvb李錦記蒸魚豉油 1 湯匙
9 \. W5 m; b! J( E' C8 i5 b* C5.39.217.76檸檬汁 1 湯匙5.39.217.76+ m/ ]' u# f% l8 P9 c
檸檬皮碎 1/2 個
- I0 L& d0 T1 |1 G0 _公仔箱論壇水 4 湯匙
7 c G+ Q; _3 g, D) t" `7 @1 [% itvb now,tvbnow,bttvb糖 3 湯匙) f1 K6 z4 f# G$ n! v7 n" _
粟粉 2 茶匙 |
發表於 2008-11-4 02:56 AM
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