[中式食譜] 七彩炒海參

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材料
8 ]2 [6 g. E- f* S& S# H% t5 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u: s3 H! A+ A# h- j! K& H9 w
海參.....200克
& B+ T; e5 m2 R% g$ R) |8 W: |公仔箱論壇翠玉瓜.....90克[切絲]tvb now,tvbnow,bttvb" F( b+ D- A: H; ^) C5 o
雞胸肉.....100克[切絲]
- K9 h4 ?2 b. b: m2 a9 ~2 K7 S公仔箱論壇中國芹菜.....2棵[切碎]
' s1 t6 s' y. }# r5 @% j; {公仔箱論壇甜椒.....90克[黃,切絲]
8 `; }, i" ~. Q& r公仔箱論壇甜椒.....90克[紅,切絲]
7 ?% |0 k2 E2 C# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) s" I0 s- f  w5 t/ T2 B

4 L4 @& n: W& U: ]$ T" d0 Ytvb now,tvbnow,bttvb醃料
  J8 ^* y0 P& G- H' I: P& h5 |# _/ |5.39.217.76粟粉.....1/2茶匙0 i9 B0 S; Q) i) F
減鹽生抽.....2茶匙
" D* g) C+ _5 B  W2 Y公仔箱論壇純正芝麻油.....1茶匙
& P$ q5 Z7 p* V0 z* ]* Z$ y5.39.217.76
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% k( l5 S: H2 r/ J+ @  Q! }+ o" s( M公仔箱論壇芡汁tvb now,tvbnow,bttvb" o3 @+ _0 x2 n% W
水.....1/4杯
' _) f* m! ^2 u* t1 w  I: PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖.....1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb$ |' z6 a8 U$ J( h, n
粟粉.....1茶匙5.39.217.765 |# W4 L9 _& A# N& b0 G
舊庄特級蠔油.....1湯匙
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1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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