3 G6 D0 w& q. l" n) T# V' A" ?% V材料
: ]- M) P% W& \0 P! e6 E' D生薑.....2片# U6 c1 U* j6 L" `# @4 L% h+ _
海參.....200克* ]' P( T6 i% A
翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z7 y. t1 i# O% I( H5 B& r) a
雞胸肉.....100克[切絲]公仔箱論壇# ?7 L* |, ^7 J. ^# \ E
中國芹菜.....2棵[切碎]
% }$ N2 Z3 M% m9 p5 t. n甜椒.....90克[黃,切絲]5 u6 n. J- R8 z# M/ N2 V
甜椒.....90克[紅,切絲]
J7 G9 C' X5 U; I% ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 x( z. U% m9 [' ~/ q3 T! x) p3 W; E
. j$ Q2 \' e! c( w# i& n" _) Ttvb now,tvbnow,bttvb醃料* ^( O& d& c$ f, K2 P3 Y
粟粉.....1/2茶匙
& d# Q% X$ W8 _. |2 m! }1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。減鹽生抽.....2茶匙. v$ ], ~$ U# J8 _# w" v
純正芝麻油.....1茶匙
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: M7 E; \: m* P' {; t/ M$ S% k4 ?0 U2 d3 R( m: D: c9 ~
芡汁
& [ h( A4 G6 M; ?" c! y4 ^水.....1/4杯公仔箱論壇2 W. N) u& f9 S% X1 O; s
糖.....1/4茶匙
7 B+ z! `$ Q% y9 m' Z- ^粟粉.....1茶匙& i& p ^. ~" |' S8 c
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb1 r$ U8 F: s4 q0 Y* L4 w) W$ D
1 T! g0 t. W* R8 u; U5 J/ _公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- `0 ^ e" V2 {1 G+ v5 ]- O
程序6 m" N7 ~; w$ b6 ?* P r) e
1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。tvb now,tvbnow,bttvb' U4 J! M1 u) I8 x- z) }- ]) r; R
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2. 雞肉用醃料拌勻。5 u9 L; @0 W3 a3 p
: G' T! ]2 N6 Q: @6 I; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。
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2 H2 b9 P O- L( B. b5.39.217.764. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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