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材料
' e W! \& D, u: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生薑.....2片
% }# U4 m* {& o; l1 |海參.....200克
! d8 f% Y, V) r. w; S翠玉瓜.....90克[切絲]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o o: T! U& B {' j3 g& w
雞胸肉.....100克[切絲]
( {- y6 a3 s& g) _$ \: g. N. F% z+ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國芹菜.....2棵[切碎]
- d4 L9 G* ]" k: W* i7 I0 q5.39.217.76甜椒.....90克[黃,切絲]
8 g3 o) B: l1 x( d+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜椒.....90克[紅,切絲]tvb now,tvbnow,bttvb! y5 c7 Q5 A. x, n; A" r
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) B6 ^, O2 m/ I7 i1 X9 e& y
醃料tvb now,tvbnow,bttvb* [( I0 [9 ], i
粟粉.....1/2茶匙( M: u5 n) {4 r7 l
減鹽生抽.....2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb/ {3 C7 @" ]& `& S3 P7 J. ]
純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.76" t4 q6 P0 p( T2 U6 R0 E: D$ E
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5.39.217.76 h6 ]7 g. @8 L% h" ~$ @
芡汁
. }# W3 p' {1 a' x! O公仔箱論壇水.....1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B2 ^' X* _! H: k4 n- l
糖.....1/4茶匙
]% m- {4 B v) X( i, u5 ?公仔箱論壇粟粉.....1茶匙公仔箱論壇3 m+ S6 i6 j, m# m7 r8 [$ {
舊庄特級蠔油.....1湯匙3 O8 i) S& i2 U6 h* f& |. I2 p
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' h# U; j$ X1 R5 a( Y公仔箱論壇1. 海參在沸水中略煮，取出切幼絲。
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2. 雞肉用醃料拌勻。
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3. 原鑊下1湯匙油炒薑絲，加入海參絲及雞絲炒勻。0 ?8 F; U3 d. a* d# r" _
) g( w- Y" t3 [5 e: S: v4. 加入所有蔬菜炒勻，下芡汁煮至熱透享用。. B& Z1 b; F& U8 ~. \
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發表於 2015-12-4 05:30 AM
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